人生总要去一次拉萨！每当看到别人背起行囊，勇敢踏上那条“神奇的天路”时，你一定也在默默许愿：这辈子一定要去一趟拉萨！

可是当你真正踏上这趟旅程的时候，你才发现“青春没有售价，硬座直达拉萨”真不是一般人能受得了的！看完以下几点，你还相信青春没有售价么？

有生之年能去一趟拉萨，见识一下全年日照3000小时的日光之城的真实面貌，固然是非常幸福和圆满的事情，但拉萨并不是普通的平原，它可是世界上海拔最高的城市之一。

习惯了平原生活的普通人，可未必能适应得了。所以去拉萨之前，还是先看看最让人受不了这几点，做好准备再去也不迟。

第一，去拉萨，最绕不开的话题就是高原反应，有些游客兴致冲冲地来到拉萨，结果人一到就被高原反应劝退了，甚至有些人因为高原反应住进了医院，所以任何人都不要小看高原反应。

普通人进入到海拔2700米的地方，就会开始产生高原反应，拉萨的海拔足足达到了3650米，自然是人一来就开始头晕目眩、厌食乏力，所以做好准备来拉萨的人，都会自带氧气瓶以备不时之需。

除了自带氧气瓶之外，很多人还会携带预防高原反应的药物，虽然做不到完全预防，至少可以缓解一下症状，不至于一上来就受不了。

身体条件不好或高原反应比较强烈的人，都不建议去拉萨，如果非要去，最好事先做一下检查，确定身体负担得了再去。

离开拉萨，回到平原生活的时候，头一两天也会有不适应的感觉，最好休息一两天，让身体有个缓冲的时间，实在严重的情况下一定要及时就医，以免给身体造成不必要的损伤。

第二，气候变化大，拉萨，是一个被阳光极度恩宠的城市，全年日照时长达到了3000小时，平时别的地方六点太阳下山，拉萨却要等到八点，甚至九点，太阳公公才下班，所以去拉萨前，一定要带上防晒霜、太阳镜和帽子等防晒装备。

而且位于高海拔的拉萨，气候变化也很无常，白天还顶着热辣辣的太阳，穿着短袖到处溜达。

到了晚上，就一秒切换到了冬天，呼呼地冷风刮得人直打喷嚏，一旦忘记添衣就很容易感冒发烧。

所以面对变换无常的气候，游客们最好把一年四季的衣服都带上，以免天气一变找不到衣服穿，把自己冻出个好歹，美好的拉萨之旅就这么泡汤了。

第三，人均消费高，从去过拉萨的游客总结的经验来看，拉萨的人均消费水平还是比较高的，哪怕是日常吃的米面油，都比其他地方贵。

它的饮食文化比较特殊，比如酥油茶、青稞酒等等，一般人吃不惯，就得跑到汉族人经营的川渝菜馆，这一来二去花的钱自然也多了起来。

所以对于初次来拉萨，或者单纯想领略拉萨风情的游客来说，出门千万不要一个劲地买买买，一定要是时时刻刻管好自己的钱包。

第四，藏族文化深厚。拉萨是西藏的首府，也是一个被藏族文化滋养的特殊城市，有着与汉族与众不同的文化信仰、生活习惯及语言风格，所以去拉萨前，一定要提前做好功课，了解当地的文化习俗和追求。

尤其前往布达拉宫、大昭寺这等藏族文化气息浓厚的旅游景点，更要注重个人言行举止，穿衣打扮，不能穿着暴露，未经允许也不可随意触碰或损害宗教物品。

关于拉萨的历史，很多人只是听说，未曾真正了解，所以才更希望亲自到拉萨，探索它的神秘故事。那么让游客趋之若鹜的拉萨，究竟藏着哪些厚重的历史故事？

都知道拉萨最初是由吐蕃赞普松赞·干布建成的，公元7世纪吐蕃赞普松赞·干布统一西藏后，拉萨也成为了西藏最重要的政治中心。从松赞·干布修建布达拉宫后，拉萨人民就过上了风调雨顺的日子。

松赞·干布与文成公主结亲，给拉萨引进了农耕、纺织技术，使西藏人民生活更加富足，所以西藏人民也十分尊敬文成公主，并将她供奉在了布达拉宫里。

在战乱时期，拉萨也经历过多次的动荡与分裂，许多历史建筑也被战争摧毁或损害；后来蒙古族强势入驻中原，在西藏进行了宗教交流和沟通，这才让西藏重新回到了中央政府的管辖内。

清代初期，达赖、班禅被朝廷册封之后，佛教开始盛行并推广，西藏这个佛教圣地也得到了朝廷的重视，布达拉宫也得以重新修葺，慢慢地恢复到它原来的面貌。

西藏的和平解放，应该是在民国时期，政教合一的封建农奴制被正式废除之后，西藏人民的生活开始发生了翻天覆地的变化，为了让人民生活富足起来，政府给他们分配了土地，让他们拥有了更自由的收入来源。

政府还给西藏修铁路、公路，让原本交通条件十分落后的西藏，逐渐拥有了更便利的交通方式，也让外来人员可以更自由地出入西藏。

当然，建立完善的交通体系，对西藏日后的经济发展和物资往来都有很大帮助。

从公路到铁路，虽然走过了将近一个世纪的漫长历程，但最终还是实现了这个伟大的目标。

现在的西藏每年接待这么多的游客，完全依赖于便利、流畅的交通，西藏人民的生活也因外来游客变得更加丰富多彩。

无论是已经建成的川藏铁路，还是正在进行的新藏铁路，都为拉萨的旅游业发展带来了非常大的帮助。

今年上半年，拉萨已经迎接了1730.46万国内外的游客，相比去年增长了20.67%，上半年总收入达到了218.34亿元。

为了推动拉萨旅游业更快速的发展，文旅局不仅给拉萨的旅社、旅游景点配备了更完善的基础设施和免费旅游资源，让每一个初来乍到的游客，都能感受到拉萨的热情与欢迎。

为了调动旅行社的积极性，相关部门还给旅行社提供了交通、住宿、餐食等方面的补贴，鼓励旅行社给游客们提供宾至如归的服务体验。

当然，对相关从业人员的职业培养与技能培训也很重要，现在每个旅行社都会定期分批对员工进行培训，给客人提供更友好、和谐的服务态度，也要同时提升处理旅客纠纷、投诉等问题的能力，争取获得更多游客的好评。

有了丰富全面的旅游服务后，游客们下一步就要进行沉浸式的打卡体验。来到拉萨必须打卡的3大景点，就是布达拉宫、大昭寺和八廓街，去过这3个地方才算不枉此行。

布达拉宫

布达拉宫始建于公元7世纪，传说是松赞·干布听了文成公主的建议后，才开始填湖建庙。后来经历过多次修建、改造，终于成为了今天的布达拉宫。

布达拉宫里藏着数不清的奇珍异宝，且多数由合金制成，绝对的价值连城。布达拉宫里的每一座宫殿、每一尊佛像，都传达着佛教人士的虔诚与信仰，受到了全世界佛教信徒的关注，也是很多人最想一探究竟的神秘之地。

第一，大昭寺的建筑风格也很有自己的特点，将藏族、唐朝、尼泊尔、天竺四大元素融合在一起，打造出了这样一座辉煌、经典的藏传佛教寺院，也被称为“藏地第一名刹”。

来到大昭寺，同样可以亲身感受到藏族文化的源远流长，也能亲眼目睹与众不同的拉萨峰建筑，通过诵经念佛洗涤心灵、静养身心，别有一番体会。

第二个是八廓街，它也叫八角街，位于老城区的中心地区，是藏族人所说的“圣路”，它的热闹繁荣不亚于南京的夫子庙。

以大昭寺为中心，沿街可以看到许多百年老店、名刹古殿、私家府邸，既有现代化的风格，又有古老的藏族文化内涵。

有人去拉萨，是为了欣赏美丽的格桑花与神秘的布达拉宫；有人去拉萨，是为了一睹清澈湖泊与高冷雪山的风采；有人去拉萨，是为了亲身体验日光之城的绚烂光辉，无论为了什么理由，他们总想着早日实现“去拉萨”的梦想