老师，我觉得我患上了一种奇异的病，我被同学说了一句，很没有面子。虽然我现在很释怀，用您的办法经常鼓励自己不要在意，但是我又很害怕自己忘记，又很渴望自己忘记，怕以后的生活忽然就想起来这句话。总之我觉得我现在很烦。我既想让事情过去，但是又害怕事情过不去。

非常理解你的困扰，然而，希望事情过去，但又害怕事情过不去。这听起来就像是我们生命中常有的情况，我们一边渴望能够忘记一些不愉快的经历和感受，一边又担心这些记忆会对我们的生活产生负面影响。

首先，希望你能够明白，你的困惑和困扰是非常正常的反应。我们都是普通人，难免会有一些难堪和尴尬的经历，这正是我们生活的一部分。在这样的情况下，我们需要明白，这些经历并不是因为我们有问题，而是因为我们生活在一个充满挑战和变化的世界中。同时，我们也需要对自己有一个清晰的认识，知道自己的价值和能力。

接下来，希望你能够尝试接受自己的情绪和感受，不要将其视为洪水猛兽。当你感到不舒服或沮丧时，接受自己的情绪和感受，并且不要试图压抑它们。这样，你就可以更好地理解自己，并且更好地处理这些情绪。

此外，我建议你可以尝试一些积极的方法来处理你的情绪和感受。比如，你可以尝试做一些自己喜欢的事情，例如运动、听音乐或者阅读。这些活动可以帮助你分散注意力，并且帮助你更好地处理自己的情绪。同时，你也可以尝试与朋友或家人交流，他们可以为你提供支持和鼓励。

最后，我想鼓励你不要过分担心未来的事情。我们无法预知未来会发生什么，但是我们可以尝试做出最好的选择，并且接受可能发生的任何事情。同时，你也可以尝试找到一些积极的方面，例如你可以通过找到自己的兴趣和目标，来找到自己的价值和目标，从而建立更多的自尊来源。

希望我的建议对你有所帮助。记住，你不是孤单的，我们都会有类似的困扰和经历。只要我们努力去理解自己，并且尝试一些积极的方法来处理自己的情绪和感受，我们就可以更好地面对生活中的挑战。祝你一切顺利！