说到洗牙，估计很多街坊都会下意识感觉牙齿一疼，觉得洗牙一定是个极其痛苦的过程，洗完牙，牙齿又酸又软，吃东西都不舒服，而且牙缝也会变大，再加上洗牙的器具声音让人天然产生恐惧。因此，不少街坊对洗牙的第一印象都是相当的不好。实际上，这些都是误解，洗牙并没有想象中的可怕，并且，作为一种重要的清洁口腔的方式，还能帮助街坊预防和减轻牙周疾病带来的困扰。

洗牙到底痛不痛？

超声波洗牙实际上是利用超声波产生的高频、高能振动把龈沟内的牙结石击碎，并通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，以达到牙周保健的目的。这与珠宝店里用超声装置荡洗珠宝原理相似，清洗不会损伤珠宝，洗牙自然也不会损害牙齿。

不过需要注意一点，就是洗牙并不能美白牙齿，洗牙只是还原牙齿原来的颜色，洗牙后，牙齿确实会比之前看着稍白一些，但要做到像明星那样亮白的牙齿颜色则需要通过冷光美白等手段达到。

为何洗牙后感觉牙齿酸软、牙缝变大？

有些人洗牙后牙齿酸软敏感，如果没有其他不适症状，则无须担心。这是因为洗牙后，原本包裹在牙根表面的牙结石被清除了，牙本质暴露导致的，经过一段时间后会逐渐改善，注意避免对牙齿的刺激即可。建议洗牙后一周，不要吃辛辣、生冷、较酸、较甜等刺激性较大的食物。

而且牙缝变大也不是因为洗牙，而是因为牙结石，牙结石的长期积聚刺激导致牙龈萎缩，但牙结石积聚的时候遮挡了萎缩的牙龈，因而看不出来。牙结石清洗干净后，遮挡没了，萎缩的牙龈也暴露了出来，“黑三角”明显了起来，所以显得牙缝变大了。这也代表着街坊的牙周疾病已经发展到一定程度了，需要重视起来，如果再不采取补救措施，下一步很可能就是牙齿松动、脱落。