卧室里别乱养花了，就放这三种，温馨助眠，漂亮还健康！

人养花花旺人，这是许多养花人都明白的道理。随着养花知识的传播，越来越多的人爱上了养花。但是养花，也要针对性，并不是所有的花都是健康花，要注意挑选。

打造出一个舒适安静的居家氛围，会使人心情舒畅，睡得香。所以家中的客厅，书房乃至卧室，都可以用绿色来装饰。

今天要说的便是卧室养花的重要性。可不要再随便乱放了，有些花可以养，有些花不能养，我们一起来看一看，哪些能够促进睡眠，哪些会破坏睡眠吧？

玉树

玉树，是一种常绿植物，叶片颜色有绿的，有红的，有黄的，丰满漂亮，像玉石，枝干挺拔，强劲有力，酷似缩小版的大树，放在花盆里，很有气势，令人不容忽视。

玉树不仅好看，还特别好养，对于懒人比较友好，偶尔忘记浇一次水也没事，肥肥的叶片中可以储存水分和养分，放在阳光下，十天半个月管一次就行。

虽说比较耐剪，但是它的生长速度不是特别快，一年当中剪个一次两次就不错了，原则上是去弱留强。

玉树还是一个健康花，可以吸收空气中的有害气体，在夜晚也会打开气孔，增加空气中的氧气含量，使居住者在睡眠过程中也能呼吸到清新的空气，睡得更香。

芦荟

芦荟是多年生草本植物，没有玫瑰的新娇艳欲，也没有百合的清新脱俗，但却有其独特的价值。论是在观赏上还是实用性上，都是被人们认可的。

芦荟是清新的，雅致的，能够展现出一种从容的姿态，放在有光的地方，能够一直长，一个小芦荟可以快速长大，上面还能密密麻麻的长满小芦荟，越长越多，很多花友都说扔了好几茬了，这也充分说明了其培养方式简单，适合新手和懒人，这也无疑适应现在高强度的生活环境，给培养者带来了多数便利。

再者芦荟是净化空气的高手，可以吸收甲醛等有害气体，能力丝毫不输绿萝，还会释放氧气，使空气变得越来越清新，人们在夜晚一夜睡到大天亮。

长寿花

长寿花与冬季和春季开花为特点，一直都是养花人的心头好。

长寿花植株高约10到30厘米左右，小而精致，花朵迷人有色彩，代表健康长寿，好寓意满满，桌面窗台都能养。

并且长寿花夜晚也是变身氧气制造机，增加空气中的新鲜空气，吸收废气，降低失眠的频率，着实是一种健康花。

培养方式最简单，只要有土就能长根，有光就能开花，浇水就能长不停。记住这些特点，新手也可以越养越旺盛。

这三种花，不会打扰你的生活，相反会默默无闻的提高生活质量。而有一些花，却不适合放在家中，例如特别高大的花，容易遮挡光照，导致室内阴阳师衡，被褥啊，衣服啊，都变得很潮湿，容易出现一些皮肤疾病。

再者，还有一些香味特别浓郁的花，虽然短时间闻一闻令人心情舒畅，但是时间长了也会头晕脑，精神亢奋，总是睡不着，这类花卉也要早早请出去。

最重要的是家中不要养老是生病虫害的花，不仅劳心费神，也会影响到正常的生活，它们爬来爬去，飞来飞去，生活质量都被降低了。