双相情感障碍，又称作“躁郁症”，在精神障碍疾病的分类里，和抑郁症同属心境障碍，它是一种比抑郁症更为复杂的重性精神疾病，复发率与自残率均较高，具备抑郁与躁狂这两个层面，那些患上双相情感障碍的人，就像不幸搭坐上一辆失控的过山车，根本无法把控情绪的走向与轨迹，也永远无从知晓，下一刻撞向他们的，会是难以言表的低沉，还是毫无缘由的暴躁，亦或莫名其妙的兴奋。 总体而言，患者的认知偏差与自我认知混乱，往往会经历认知的偏差甚至扭曲，这不仅影响情绪，还会严重歪曲自我认知，这种自我认知的混乱，既加剧了患者的痛苦，又广泛影响着他们的日常生活。 注意力分散 双相情感障碍患者常常难以集中注意力，思维容易从一项活动跳到另一项，或在执行任务时分心，最终导致任务无法完成，他们的注意力被各种思绪和活动分散，难以专注于一件事情。 记忆力下降 患者在记忆方面也面临挑战，可能难以记住近期事件或重要信息细节，记忆衰退对日常生活影响显著，使他们在处理日常事务时频繁出错，如忘记约会、错过工作期限或在对话中忘记要点。 决策困难 患者在日常决策中，即使面对简单选择也可能遭遇挑战。他们可能表现出迟疑不决，即使深思熟虑所有选项后仍难以作出决定，这种困难源于双相情感障碍对认知功能的复杂影响，包括执行功能损害，使患者在处理信息、评估结果和制定行动计划时倍感吃力。 语言障碍 患者可能出现语言障碍，在躁狂或抑郁发作期间，难以清晰表达自己的想法或理解他人语言，影响沟通能力，进而影响社交互动和工作表现，躁狂期语速加快、言语散漫、话题跳跃大，难以维持连贯对话；抑郁期言语减少、反应迟钝，甚至出现沟通困难。 逻辑思维障碍 躁狂阶段，患者常自认为拥有超凡智慧，思维异常活跃，念头层出不穷，表现出过分乐观的思维方式，有时进行不合逻辑的推理或提出不切实际的假设，抑郁阶段，情绪和认知走向另一个极端，患者以悲观视角看待事物，即使遇到正面事件也难以产生积极情绪反应，这种情绪两极化严重影响患者的情绪稳定性和日常生活质量。 时间感知改变 患者可能体验到时间感知的扭曲，有时感觉时光飞逝，有时却又度日如年。躁狂期，患者觉得时间过得飞快，一天能完成很多事情；抑郁期，时间则变得异常缓慢，每一天都像是漫长的等待，患者感到无所事事，难以找到动力和兴趣。 自我认知问题 患者常常对自己的能力、状况或身份感到迷茫。在躁狂期，他们可能自信心爆棚，觉得自己无所不能；在抑郁期，又觉得自己一无是处，这种自我认知的剧烈波动，使他们难以维持稳定的自我形象。 行为冲动 由于认知功能受损，患者可能在未充分考虑后果的情况下做出决定或行为，之后又感到后悔，躁狂期尤为常见，患者可能进行鲁莽的消费、冒险投资或不计后果的社交行为，躁狂期思考过程过快，导致决策未经深思熟虑，他们觉得自己能处理任何情况，忽视潜在风险和负面后果，抑郁期，患者可能因悲观消极情绪做出自我挫败的行为。 然而，面对这些挑战，我们不应失去希望，通过药物治疗、心理治疗、生活方式调整以及认知训练，许多患者能够显著改善症状，逐步恢复正常生活，要记住，双相情感障碍是一种可以管理的疾病，通过适当的治疗和支持，患者完全有可能过上充实而有意义的生活。