大家好，我是中医杜医师，有胃病的人，究竟哪些食物不能吃，哪些食物可以适吃，今天用一篇文章给大家讲清楚，希望可以帮助大家更好地管理自己的饮食，把胃恢复的健健康康。

首先谈谈蔬菜方面。西红柿和韭菜这两种常见蔬菜，对于胃病患者来说尽量少吃。因为它们会刺激胃腺体，促使胃酸分泌过多，进而加重胃黏膜的损伤，会产生一些列的胃部不适。但是对于那些粗纤维蔬菜，对于轻度胃病患者而言是有一定好处的。比如油菜、油麦菜、空心菜、青蒿以及豆芽、萝卜等，它们富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动。但如果患有胃溃疡或者糜烂等较为严重的胃部疾病，那就得尽量少吃了。因为粗纤维在胃中可能会摩擦胃黏膜，加重病情。

第二，我们说说水果。酸性的水果如猕猴桃、橘子、柚子等应尽量少吃。这些水果会增加胃酸的分泌，对于本就脆弱的胃黏膜来说无疑是雪上加霜。而相对温和的水果，如苹果、香蕉等，可以在病情稳定的时候适量食用。

第三，就是肉类。煮得较烂的瘦肉，如鸡肉、牛肉是可以食用的。这些肉类富含蛋白质，能够为身体提供必要的营养。但是，当胃病比较严重的时候，应避免食用羊肉和猪肉，尤其是肥肉。肥肉的脂肪含量高，不易消化，会给胃部带来很大的压力。

第四，关于喝粥这个问题，很多人存在误区。对于反流性食道炎和胆汁反流性胃炎患者来说，要尽量少喝粥。因为粥容易使胃酸反流，加重病情。而普通胃炎和胃溃疡患者可以适量喝粥，但也不能过量，以免给胃部造成过大负担。

总之，胃病患者在饮食上要格外注意。一方面要避免食用那些会加重病情的食物，另一方面要适量摄入对胃部有益的食物，以保证营养平衡。只有这样，才能在患有胃病的情况下，依然维持身体的健康。好了，今天的内容就分享到这，我们下期再见。