早上醒来，感觉嗓子里卡着一团痰，是咳不出来，也咽不下去，平时还感觉身心疲惫，有胸闷气短，痰多，容易腹胀，少气懒言，还对什么都没兴趣。再看舌象，舌体肿胀，舌苔白腻，那这一般就是气滞导致的痰多。为什么这样说呢？

中医认为“善治痰者，不治痰治气”还有“气足则津化，气衰则津停”就是指痰的本质就是水湿凝结而成，那若是气衰了，就不能正常的推动气血津液运行，就会导致气滞湿停，凝聚成痰，所以说气可以传导湿气，同样也可以化解湿气，因此通过调气，让气血津液运行起来，痰也就自然而然消失了。

那像这种情况，我们就可以参考六君子丸，因为此方中包含了一个补气第一方“四君子汤”

主要是由人参，甘草，茯苓还有白术组成，其中人参益气健脾，大补元气，白术，苦温健脾燥湿，可以协助人参增强补气效果。

然后是茯苓健脾渗湿，和白术一起增强健脾除湿之效，同时促进脾胃运化，助生更多气血。甘草甘温调中，调和诸药，同时还有益气的作用。整个方子通过让脾胃之气健旺，从而滋生更多的气血，以达到补气的目的。

另外在此方的基础上，我们若是再加上陈皮和半夏，就变成了补气又化痰的六君子丸，其中陈皮有助于调理脾肺之气，还能燥湿化痰，可以很好的调理脾胃气滞，痰湿内阻的情况。然后是半夏性温偏燥，而痰属阴邪，因此它可以帮我们把痰液燥化。

此外，我们可以换个角度看这个方子，即陈皮，甘草，茯苓，半夏，组成化痰第一方“二陈汤”可以帮我们祛除痰湿，然后再加上补正气的甘草，还有健脾的白术。

诸药合用，补脾益气，燥湿化痰，不但可以用来调理脾胃虚弱，食欲不振，腹胀便溏，还能解决气虚痰多的问题。但注意不适合脾胃阴虚的人，主要表现就是口干，舌红少津，还有大便干燥等

好了，今天的分享就到这里，如有类似情况，一定要在医生指导下使用，我们下期再见！