在“宋四家”当中，苏轼、黄庭坚、以及米芾的书法，都是比较有个性的。苏轼的字，结体扁平，黄庭坚说他像“石压蛤蟆”。黄庭坚的呢，长枪大戟，气势开张。还有米芾，以“刷”字闻名书法史，豪迈无比。在这四人当中，要说谁最低调，要说谁的书法最规矩，当然就是今天要介绍的蔡襄。

蔡襄的书法是什么模样呢？大家看看下面这篇《梦惠帖》就能了解个大概。这个仅有24个字的行书《蒙惠帖》到底好在哪呢？或者说，蔡襄的书法，到底有啥出奇的地方呢？苏轼曾夸说：本朝第一。

苏轼的原话是这么说的：君谟天资既高，积学至深，心手相应，变化无穷，遂为本朝第一。蔡襄虽然比苏轼大了20来岁，但在书法史的角度上看，也算是同时期的高手。苏轼能这么评价，可见蔡襄确实名不虚传。

当然了，苏轼的那句夸赞，并没有具体地指出蔡襄书法的妙处。要想更深入地分析蔡襄的书法，我们还是来看看《书史会要》中说的：“君谟工字学，大字矩数尺，小字如毫发，笔力位置，大者不失缜密，小者不失宽绰。”

也就是说，蔡襄和宋代尚意的书风还有所不同，下笔写字，还深受唐代法度观念的影响，以规矩老实为主。当然了，蔡襄的书法之所以能在宋代有如此的影响力，其中一大关键，就在于他承接了唐法，同时又连接了宋意，属于一个极为重要的过渡性风格。

相比宋四家的其他三位，蔡襄的书法算是比较老实的。那么，从取法源头上讲，蔡襄又是学的谁呢？

咱们还是以上面介绍的那篇《蒙惠帖》为例。如果你仔细分析单字的话，你能发现，这里面多少带有一些“二王”的气息。当然了，但凡是名家高手，特别是在唐宋时期，谁又能绕过王羲之呢。

只不过，蔡襄的行书，不光有类似王羲之的灵动，还多了一些颜真卿的稳重。蔡襄的字之所以稳重踏实，主要得益于取法自颜真卿的笔意。如果说谁对蔡襄影响最大，第一当属颜真卿。

通过这么分析，我们也就能发现，蔡襄的所谓规矩，只是个性表达的成分少一些，其实，人家也是融合创新方面的高手。要不然，也不能把二王和颜真卿融合得那么好。

如果你也喜欢书法，如果你也想把王羲之写的稍微稳重一些，如果你也想把颜真卿写出变化，大家完全可以多分析一下蔡襄的书法。这其中的笔意，值得我们去品味学习。