独来独往的日子，可以更清醒的认识这个世界，去看清身边的人和事。那些曾经击垮你的东西，现在回头看看，早已变得微不足道，甚至早已烟消云散。穿过暴风雨，你和从前早已判若两人。就如天道中说的： “你不知道你，所以你是你，如果你知道了你，你就不是你了。”

所有困难的问题，答案都在另一个层次，只有当你的心智提升到一定的阶段之后，才能解决低层次的问题。决定一个人命运的不是你有多勤奋，而是心智的认知觉醒。而很多人不要说认知觉醒，能够摆脱自我内耗就已经非常不容易了。

精神内耗带来的危害远大于身体的消耗。熟悉水性的人驾船能够很快上手，心中毫无畏惧，即便遭遇危险也能泰然处之。他们的内心不容易被外界所左右，能够按照自己对水的理解进行操控。精神内耗的本质其实就是过分在意外部事物，内心变得非常迟滞，思维变得笨拙。心里想法过多，对外界的东西看得过重，被名利得失所束缚。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。要想摆脱精神内耗，就必须要减少欲望，专注自身，不过分在意结果和外物，把注意力从目标结果转移到过程当中，调整好心态才能避免精神内耗，在人生道路上更加顺遂。

如果对于自己行为缺乏察觉和反思，几乎是凭借本能做事，这说明自己尚处于完全没有开化的阶段。这个时候，你只能看到事物的表面。你看到的山，就是山，看到的水就是水，没办法和其他的事物联系起来。这个时候，你迷茫而单纯。

如果你开始思考自己的行为方式，以及行为背后的原因，以为自己寻找更好的发展，那你也就开始了懵懂的学习阶段。虽然你依然迷茫，依然不知道自己究竟从哪里来，想要到哪里去。但你已经有一个模糊的概念，就是不断提升自己的认知，非常渴望的去了解这个社会。

如果你认识到自己的不足，开始接纳自己的平庸，以一种更加成熟的态度处理问题，心态逐渐趋于平和，那你就已经认识到了这个世界的另一面。那就是你看到山，不再想到山，你看到水，想到的不再是水。虽然你依然不知道如何去驾驭自己看到的一切，但已经对自己和自己所在的世界有了更加清晰的认识。

如果你通过长期的觉察和自我关注，已开始实现知行合一，行为逐渐与思想一致，那么你就已经认知觉醒到了一个非常高的高度，已经超过了大多数人。很多人都无法做到知行合一，只能在与自己反复拉扯中止步不前。

如果你已经走过了很多路，经历了许多人和事，就知道山无论如何变化，依然是山，水如何曲折，依然是水。你不再受到影响，进入稳定的专注状态，外界的事物很难再干扰到你，你对自己要达成的目标全身心投入，随之而来的，是生命力和创造力的逐渐增强。

如果你随着能力的逐步提升，内心涌现出慈悲之心，开始行善积德，懂得利他精神。那么你基本已经摆脱物质世界的束缚，开始进入更加高阶的精神世界。很多事情在你看来，都是慈悲为怀。

如果你进入一种开悟状态，那就是找到了人生的高级使命和目标。此时，你已经不受外物的干扰，并为此奋斗终身。

人穷其一生，都是在为自己的认知买单，你永远无法超越自己的认知范围。只有你的认知达到一个新的高度，你才会有新的认知觉醒。无论是获取财富，还是想获取成功，都要提升自己的认知。人有两次出生，一次是生命的诞生，一次是认知的觉醒。只有觉醒认知，你才能对很多人，很多事，做到瞬间清醒。