现代生活中优质睡眠是我们学习、工作的保障，其中床垫是我们决定我们睡眠质量好坏的关键因素之一。市场上床垫的种类十分丰富，常见的如棕垫、记忆棉床垫、乳胶床垫、弹簧床垫等。

弹簧床垫的弹性和承托性好、透气性强，而且十分耐用，可以使我们的肌肉充分放松，提升我们的睡眠质量，是很多家庭的首选。

近些年很多弹簧床垫品牌推出了独立袋弹簧床垫，独立袋弹簧床垫与其他的弹簧床垫有什么区别？为什么很多人推荐选择独立袋弹簧床垫呢？

弹簧床垫早期又被称为“席梦思”，由面料层、填充层、支撑层、围边等组成，其垫芯主要是弹簧。

早期的弹簧床垫采用钢线固定弹簧，后期使用一根钢线，将弹簧从床头到床尾缠绕在一起，再平行连接起来，又称为一线钢。这种弹簧床垫支撑力比较强，给人的感觉比较硬。

早期弹簧床垫最大的缺点就是一人翻身，整个床垫会产生震动，影响身边人的休息，而且使用时间长了，弹簧之间相互摩擦，还会产生一定的噪音，影响睡眠。

独立袋弹簧床垫是近些年新出现的一种弹簧床垫。这种弹簧床垫将每个独立的弹簧施压后，装入无纺布袋子里，在连接排列，通过胶粘合在一起，组成弹簧床的主体部分。

独立袋弹簧床垫的每个弹簧都采用了独立的封装方式，可以根据不同的身体部位提高不同的支撑效果。

目前很多弹簧床垫都根据人体的曲线，进行分区，提升舒适度。目前常见的主要有3区、5区、7区，不同部位的弹簧强度也各不相同。这种设计可以使床垫更贴合人体曲线，减少因为长时间保持一个姿势而带来的不适感，尤其对于脊椎、腰椎等不适的人群有着积极促进作用。

由于独立袋弹簧床垫的每个弹簧都独立运转，减少了运动传递，因此当一人翻身或者起床时，另一侧的睡伴几乎不会受到影响。

另外独立袋弹簧床垫也由于封装的方式，减少了弹簧之间相互的摩擦，不但避免在翻身时产生的噪音，也减少了弹簧之间的磨损，因此独立袋弹簧床垫的使用寿命相对更长，而且噪音也极小。

不过独立袋弹簧床垫的相比传统弹簧床垫，成本要高很多，因此价格也相对比较贵。另外独立袋弹簧床垫的支撑方式和传统弹簧床垫的区别也比较大，因此很多人在初期使用可能会不适应，一般过一段时间就会消失。

另外使用独立袋弹簧床垫在使用过程中，需要定期翻动，使床垫各部位可以均匀受力，避免因某部位因为长时间承重引起塌陷。同时还需要注意定期清洁床垫，以及避免长时间在潮湿环境中使用，避免对弹簧的寿命产生影响。

一般挑选弹簧床垫需要注意下面几点：

1、首先需要了解弹簧床垫的设计结构是否符合人体工程学，比如目前很多床垫都针对腰、背、脊椎进行分区，常见的有3区、5区、7区等。

这类分区对于成人来说比较适合，但对于身高、体重都不足的孩子可能并不适合。

2、个人习惯不同，可以根据自己习惯来选择偏软还是偏硬的床垫，如果有必要，可以躺下试一试。

3、如果个子比较高，需要考虑床垫的尺寸，床垫的长度可以根据个人的身高+20cm，这种长度可以减少睡眠时的压迫感。

4、选择拥有良好口碑和售后服务的知名品牌，在床垫的用料、做工、售后等方面更有保障。