56岁退休老太,深夜睡不着网上购物,买了4样,精神焦虑吗

午夜不见阳光 2024-07-27 03:11:35

晚上2点,刮大风,雷声隆隆响,本就睡眠不好的我,就是睡不着了。

60后,56岁的我,睡眠本就不是很好,加上这样不好的天气,入睡更加困难了。

大家都知道,夜晚失眠,心绪烦躁,辗转反侧,容易胡思乱想,怎么办?

打开床头灯,拿起手机,刷了一个小视频,里面讲解了10种小物件的大用途,感觉说的很有道理。

不好的天气让我失眠,就给了我逛网上“超市”的机会。

小物件,大用途,我赶紧去搜索,没有犹豫,立马买了其中的4个小物件。

一个是不锈钢的裤夹子,也叫多功能挂钩夹子。

我选择的是,买22个送8个到手30个裤夹子,总共14.3元,平均不到5毛钱一个。

我衣柜里有专门放裤子的衣架,都是那种老式的,数量不多,够挂上应季的裤子。

有一次,我给我的衣柜拍照,有个热心的朋友给我建议,让我换掉衣柜里的衣架,我仔细想了想,近几年,我没有买过衣架,或许是以前的衣架挂出来的衣服不够板正了吧!

这一次,我买了30个夹裤子的衣架,够用了。

至少,我老伴的裤子,4个季节的都能挂出来了,我不用给他费劲叠裤子了。

小物件,大用途,减少了我的家务活的时间,所有的裤子洗了一夹一挂就完事了。

一个是厨房收纳神器网兜壁挂式大容量储物袋子

我用一个装牛奶的盒子收纳塑料袋,放在桌子底下,占地方,也不美观。

看见了这个壁挂式收纳神器,我想,把它挂在柜门的里面,装一些小物件,外面看不见,也不占地方,这样更好更整洁。

买了3个,厨房放一个,卫生间放一个,阳台上放一个,花了6.38元。

第3个小物件,是硅胶防风门塞,这个我一定要买。

此刻,阳台上的门“哐的一下”关上了,吓了我一跳,当即决定买门塞。

我家的门原先装修的时候,都有吸门塞,后来,放家具不合适,我给破坏了。

后来,我买了一种门塞,不管用,老伴也让人做了几个门塞,放上不美观。

晚上的这一声“哐当”响,更坚定了我买门塞的决心。

买了5个,我家的门正好有5扇,正合适,花了2.9元。

最后一个小物件是实木吊带挂衣架。

以前看见过,也想买,但没有付诸行动。

近一段时间,感觉衣柜里的内衣不好找,确实也需要一个这样的挂衣架,一个衣架,可以挂n个内衣,一是多功能,而是方便找到。

没有犹豫,立刻买了,买一发四,支付了8.69元。

晚上天气不好,影响睡觉,却成就了我买买买的狂热欲望。

这4个小物件,加在一起,总共支付了14.3+6.38+2.9+8.69=32.27(元)

买完了,钱花了,心满意足了,放下手机,慢慢地再次入睡。

老伴说我是失眠焦虑引起的购物狂,我说不是。

第二天醒来,我告诉老伴,深夜,我网购了,买了4样东西。

老伴感到非常惊讶,说我是不是近期压力大了,精神上焦虑,用购物减轻压力。

我否认,我没有压力,更没有焦虑,真的是因为天气不好导致的睡不着,才深夜逛超市购物的。

有些人,白天工作压力大,在寂静的深夜,当整个世界都沉浸在宁静的梦乡中时,失眠却常常不期而至,如影随形,思绪常常如潮水般汹涌,无法停歇,在辗转反侧的时刻,网购则成为了一种释放这些不安情绪的出口。

在手机上浏览各种商品,满足自己的购物欲望,获得短暂的满足感,让心灵在深夜得到一丝慰藉。

我确定这一次我不是,退休后,我没有任何的压力,精气神很好,这一次深夜下订单购物纯属于天气不好给我的机会,满足我购物的欲望。

其实,我也是在找借口,睡不着有很多办法促使自己入睡的

天气不好,不是深夜购物看手机购物的理由,睡不着有很多其它办法解决的。

可以坐起来做一做冥想、深呼吸或听轻柔的音乐,又或者是阅读一本好书,听书也是不错的选择,用多种方式提高入睡的几率。

我知道,以后遇到这种情况不能深夜看手机了,真的影响休息,睡眠不好,白天精神头也不好的。

深夜失眠时喜欢网购并不是一种不良习惯

我对自己深夜失眠购物做出了自我反省,不是一个好习惯,应该改正。

加强自我管理,在科技发达的今天,享受科技带来的便利,但也要时常保持清醒的头脑,不让购物成为我们深夜失眠的唯一寄托。

写在最后

我这是第一次深夜购物,还是因为天气的原因,但也不是自己购物的理由。

尽管我买的这4件小物件对我都有用,但购买的时间不合适。

记住:培养健康的生活方式和正确的消费观念,更好地应对失眠带来的挑战,找到更加有益和满足的方式来度过夜晚的时光才是正道!

姐妹们,你有过深夜失眠购物的经历吗?

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