滋补养生:紫菜虾丸汤,补钙又美容!

猪猪希瑞 2024-11-23 19:44:06

紫菜虾丸汤是一道营养丰富、味道鲜美、做法简单的汤品,尤其适合作为冬日里的暖身美食。下面是具体的制作步骤:

材料:新鲜虾仁200克、紫菜适量、鸡蛋1个、姜末少许、葱花少许、盐、白胡椒粉、生抽、香油

准备工作:

1. 虾仁处理:新鲜虾仁洗净,去除虾线,剁成虾泥。

2. 调虾丸:虾泥加入适量的盐、白胡椒粉、生抽和姜末,顺同一方向搅拌至上劲,最后加入打散的鸡蛋,继续搅拌均匀。

3. 紫菜处理:紫菜剪成小块,准备好其他配料。

制作步骤:

1. 煮汤:锅中加入足量清水,大火煮沸。

2. 下虾丸:水沸腾后,用虎口挤出虾丸,逐一放入滚水中,待虾丸浮起表示基本煮熟。

3. 加紫菜:虾丸全部下锅后,加入紫菜,稍煮一分钟。

4. 调味:最后加入适量的盐进行调味,撒上葱花,滴入几滴香油增香,即可关火。

小贴士:

虾丸挤的时候力度要适中,过大容易导致虾丸散开,影响美观和口感。

加入紫菜不宜过早,以免长时间煮制导致紫菜过于软烂失去口感。

调味应在最后一步进行,避免虾丸过分吸收盐分而变得太咸。

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