每日一个健康窍门

如何保护好自己的“小黄泡泡”？

切记在月经后半周期（相当于月经周期的第 22 天左右），不要做剧烈运动，同房时动作要轻柔，让自己的肚子免受外力的猛烈撞击。

特别是 doi 时，啥姿势都必须轻柔！

别学小说里面的，“打桩”！！！！！

最最重要的就是，男性朋友在女生黄体破裂高发期，一切动作要轻柔一些！滚床单又不是只有打桩。

比如从接吻开始学会技巧，多点前戏获得的快感不亚于双人运动哟~

黄体破裂目前一般会有两种治疗方式：

手术治疗

情况紧急会选择开腹探查，将黄体剥除和缝合止血。

保守治疗

如果情况稳定，可进行药物治疗，缓解疼痛，抗炎抗感染。

黄体破裂是临床上常见的妇科急腹症，当出现下腹坠痛、肛门坠胀、脸色苍白、心慌、头晕、乏力等（尤其是在同房后），要及时就医，经医生评估后必要时进行急诊手术。

如果是反复出现黄体破裂，每个月姨妈来前，都会莫名其妙肚子疼，那可能是你本身凝血功能存在障碍，要特别注意！