夏末秋初，说白了，现在处于季节交替之际，气候多变。夏天的暑热尚未完全退去，人体内还残留着暑热之邪，而秋天的燥气又悄然来袭。

暑热会耗气伤津，让人感觉疲惫乏力、口干舌燥、心烦意乱。

秋燥呢，则会进一步加重这些症状，还会导致皮肤干燥、眼睛干涩、喉咙疼痛等。

而西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，正好能应对这种复杂的情况。它可以清热生津，把体内的暑热清一清，又能滋阴润燥，缓解秋燥带来的各种不适。

对于那些气阴两虚的人来说，西洋参更是绝佳之选。气阴两虚的人常常表现为少气懒言、神疲乏力、自汗盗汗、口干咽燥等症状。西洋参能够补气养阴，帮助人体恢复元气，增强体质。

除此之外，尤其在调节血糖血脂血压方面，西洋参也有独特的作用。从中医理论来讲，血糖血脂异常往往与体内的痰湿、瘀血等病理产物有关。西洋参可以促进气血运行，改善体内的代谢环境，有助于调节三高的水平。

再说说我们临床上常用的经典方——西洋参麦冬饮，既能增强滋阴润燥的效果，又能更好地补气。

但要注意，西洋参虽好，却不是人人都适合。脾胃虚寒的人吃了可能会加重虚寒症状，出现腹痛、腹泻等。大家有什么问题的话，也要及时线下就医。