深秋胃口好,六道下饭菜别错过,就着米饭一起吃,三碗米饭都不够

邱哥谈美食 2024-10-16 03:49:37

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。进入深秋以后,气温降低,天气清爽舒适。这让身处其中的我们胃口食欲也在变得越来越好,吃什么都特别香。所以,面对如此千载难逢的胃口好的时机,我建议大家六道下饭菜别错过,就着米饭一起吃,三碗米饭都不够。接下来,我分享一下这六道下饭菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、香菜炒牛柳

准备食材: 牛柳、香菜、葱姜蒜末、小米辣、泡椒、姜丝。

做法步骤:

1、牛柳清洗干净切薄片,接着加入淀粉、生抽、姜丝和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净香菜切小段,接着把其它全部配菜准备好,再热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,然后盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末、泡椒和小米辣爆香,接着倒入香菜大火翻炒均匀。

4、炒软以后,加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,接着倒入牛肉一起大火翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

二、香辣毛豆炒肉

准备食材: 瘦肉、毛豆、青红椒、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切条,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2、清洗干净毛豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,再捞出沥干水分备用,

3、切好青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。

4、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青红椒和毛豆一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐、蚝油和白糖调味提鲜。

5、最后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

三、蒜苔炒肉

准备食材: 里脊肉、蒜苔、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、清洗干净的里脊肉切条,然后加入料酒、淀粉、生抽、蚝油、白糖和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净蒜苔切小段,再热锅烧油,油热以后,放入里脊肉煸炒油煎,煸炒至变色后,盛出备用。

3、切好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入蒜苔大火翻炒。

4、接着加入食盐调味,再继续翻炒至蒜苔断生,然后加入炒好的里脊肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、四季豆炒肉

准备食材: 四季豆、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净四季豆切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、切好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后加入四季豆一起翻炒。

4、再加入食盐调味,然后继续翻炒至四季豆断生,接着加入肉丝一起翻炒。

5、最后放入少许的蚝油和白糖调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

五、黄瓜炒鸡丁

准备食材: 鸡胸肉、黄瓜、蒜末、黑胡椒碎。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切丁,然后加入料酒、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成黄瓜丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡丁煸炒油煎。

3、煎至鸡丁两面金黄后,再加入蒜末炒香,接着加入黄瓜丁一起翻炒均匀。

4、最后放入食盐、蚝油和白糖调味提鲜,再继续大火翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、豆角炒鸡蛋

准备食材: 鸡蛋、豆角、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。

2、清洗干净豆角切丁,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后加入豆角丁煸炒。

3、接着加入适量的食盐和清水调味提鲜,再继续翻炒豆角丁断生。

4、最后加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

0 阅读:20