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“李医生，我这几天尿得有点频繁，尤其是晚上，一晚上得起四五次。是不是我年纪大了，身体开始不行了？”

56岁的王大爷坐在医院的诊疗椅上，眉头紧锁，声音有些无奈。李医生看了看他，皱了皱眉，心里有点无奈——这老爷子，还是没听话。

“你是不是一周至少去个七次酒馆，和朋友们喝两杯？”

“啊？”王大爷瞪大了眼睛，心里有些发虚：“这...这怎么能算多呢，和老朋友们聊聊天，喝点小酒，没什么大不了的。”

李医生叹了口气，眼神中满是无奈：“唉，王大爷，我都说了多少遍，喝酒对身体不好，尤其是你这种年龄了，肾脏功能本来就在下降，再加上过度饮酒，肾脏的负担就更大了。你现在这种情况，真的是喝酒喝出来的。”

王大爷有些不以为然，咳了一声：“李医生，别这么说，我这不是习惯了吗？又不是天天喝得酩酊大醉的，顶多就是和朋友们聚聚，喝点小酒，大家都知道，我还能喝点。”

李医生看了看他，心里忍不住一阵叹息：“习惯？你这个‘小酒’喝成了习惯了，肾脏都受不了了。你这一次进来，已经是尿毒症的前兆了。”

“尿毒症？”王大爷的声音瞬间拔高，脸色变得有些发白，“李医生，您是不是开玩笑的？我都没什么大病，怎么就尿毒症了？”

李医生无奈地靠在椅背上，推了推眼镜：“真不是开玩笑。你尿得频繁，而且有时候夜里两三点就醒来，这些都属于肾脏出现了问题的信号。”

你那一周七次，喝酒不分昼夜，甚至饮酒过量，肾脏过滤能力就受到极大压迫。酒精摄入体内后，由肝脏代谢，然而亦会加重肾脏负担。长此以往，肾脏代谢功能渐趋衰退，甚至可能诱发尿毒症。

李医生叹了口气，看着王大爷的眼神里充满了担忧：“你这情况还好，至少还没到最严重的时候，但如果继续这样下去，病情就会加重。”

尿毒症的治疗，通常需要长期的透析，甚至肾移植，早期我们是可以通过一些药物来控制病情，帮助肾脏恢复，但你要配合治疗，最重要的是——戒酒！

王大爷低下头，有些不情愿地撇嘴：“戒酒啊…李医生，我这酒桌上的面子可不小。朋友们要是知道我戒酒了，可能都得嘲笑我。”

李医生无奈地笑了笑：“你这‘面子’不值一提，身体才是最重要的。你要是真想活得更健康，面子能吃吗？而且，戒酒后的日子，别说面子，恐怕你会感谢自己的决定。”

王大爷看着医生，一时之间不知道该说什么好。心里想着，酒桌上的朋友那么多，一时戒掉，似乎有点不现实，毕竟人到这个年纪，能和朋友们喝两杯，聊聊天，实在是难得的享受。

他已经56岁了，觉得再过几年，也就没机会和这么多人一起喝酒聚会了。

但李医生的话，已经深深地刺痛了他，他知道自己不能再继续这样下去了。就像李医生说的，肾脏不可能无限承受压力，时间久了，什么病都会找上门。

李医生点点头：“做出改变，从现在开始，不能再等下去了。戒酒对你来说，是一个重要的开始。如果你继续这样下去，别说生活质量会下降，最后可能连基本的生活都无法保障。”

临走时，他依然不忘叮嘱自己：“戒酒，戒酒…明天我就去和朋友们说清楚，不能再让酒精控制我了。”

他戒酒后，尿频的症状逐渐得到了缓解，身体也不再像以前那样总是疲惫不堪。而且，他开始注重饮食的健康，减少了高盐、高脂肪食物的摄入，平时也养成了早睡早起的好习惯，身体逐渐恢复得很好。

更重要的是，他发现自己的生活变得更加丰富了——他不再依赖酒精和朋友们聚会，而是与家人、邻里和孩子们的关系更加亲密了。

但就在他看似一切都渐渐恢复的时候，李医生的一句话又在他心头萦绕：“你这病，真的是一步一步逼出来的，戒酒只是第一步，接下来还有很多细节需要你去注意。”

王大爷开始意识到，健康的路程并不是一蹴而就的，戒酒固然重要，但还需要日常的坚持和对身体的呵护。他想，自己也许还能活得更久，不是因为药物或治疗，而是因为他意识到，真正重要的不是别人怎么看自己，而是自己对待自己身体的态度。

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[1]房晓芳.尿毒症维持性血液透析患者营养不良发生的相关影响因素分析, 中华养生保健, 2024-02-01