今天和大家聊一聊关于睡不好觉的事儿。人为什么会失眠呢？有一个原因，大家可能都忽略了，就是阳气不足。有的人会问了，阳气不足，人应该没精神、嗜睡才对啊，怎么会引起失眠呢？不要急，下面我就给大家讲一个真实的医案故事，请你仔细体会。

罗女士，53岁，什么毛病呢？就是睡不好觉，每天晚上，离开安眠药，就根本睡不着，即便用上安眠药，也仅仅能睡三个小时左右。

并且，入睡以后，她梦特别多，睡不实。以致于第二天早晨醒来，精神依旧疲惫不堪。在此期间，什么酸枣仁汤、朱砂安神丸等方子，都用过，但是都不好使。

当时我看她面色暗淡，舌淡红，苔薄白，脉象细微，经过细问还得知，她目前还伴有精神萎靡，头晕的症状。

了解到这里之后，以上就是她的全部情况，那折磨她已久的失眠原因到底是什么呢？下面我就给大家讲一讲其中道理。

其实，患者这是阳虚不寐了。阳气不足，脉道鼓舞乏力，所以脉微细；阳气不足，头面失养，不能养神，所以精神萎靡、面色暗淡。

那阳虚到底是怎么让人失眠的呢？

道理也不复杂，一个人肾阳不足，就相当于阳气无根，阳气无根，它就会上浮，称为所谓的无根虚阳。无根的虚阳一直在上面飘着，它下不来啊，既然下不来，它又怎么可能潜藏入阴呢？阳不入阴，人当然无法入睡了。

所以说，患者失眠的根本原因就在于阳虚，你去用那些养心安神的方药，自然不会有效了。

因此，对于这种失眠，正确的调理方式应是补阳助眠。

给他开方：熟地、山药、巴戟天、淫羊藿、锁阳、夜交藤、枣仁、枸杞、肉桂、制附片。

其中，淫羊藿，锁阳，巴戟天，肉桂，熟附片，都是补阳之品，善补阳者，必于阴中求阳，所以加熟地、山药、枸杞来滋补肾阴，再加夜交藤，和酸枣仁，用于安神助眠。

结果如何？患者在用了一个疗程不到，睡眠质量明显提升了，每天晚上都能睡到6个小时左右。

好了，讲的这么多，就是想提醒大家，一定要重视阳虚失眠的问题。今天的分享就到这里吧，我们下期再见。

注意：以上言论仅供采纳考，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。