金针菇生菜拌鸡蛋1
掉秤神器|金针菇生菜拌鸡蛋，煮一煮拌一拌超简单的，好吃又饱腹，爱了爱了~
金针菇生菜拌鸡蛋的制作步骤：
金针菇生菜拌鸡蛋2
1、鸡蛋冷水下锅，大火煮八分钟，关火焖一分钟。
金针菇生菜拌鸡蛋3
2、金针菇煮熟、生菜焯水断生。
金针菇生菜拌鸡蛋4
3、灵魂料汁：蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻，热油浇香，2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油，搅拌均匀。
金针菇生菜拌鸡蛋5
4、金针菇、生菜、鸡蛋装盘。
金针菇生菜拌鸡蛋6
5、倒入料汁，开吃！
减脂效果俱佳的金针菇生菜拌鸡蛋，酸辣过瘾，好吃到给肉都不换，太掉秤太解馋了~减肥的姐妹一定要试试！
小贴士：金针菇是一种富含高蛋白、低脂肪的菌类食物，经常食用可以有效的降低胆固醇，被称为“减肥菇”，是不可多得天然瘦身纤体的食物。
禁忌人群：脾胃虚寒，腹泻便溏，红斑狼疮，关节炎等。
禁忌同食：牛奶，驴子，未熟透等食物。
