​​​ 一笔写前半生，一笔写后半生。前半生生根发芽开花，后半生结果收获储藏。

后半生，致自己：用微笑面对生活的磨难，用阳光填满内心的世界。

后半生，要让自己过得轻松快乐些，不要着急，放慢自己的生活，不要焦虑，一切都在慢慢变好。

珍惜当下，享受那份惬意，让心情舒缓愉快，让内心平静减少波澜，放手一些事，别管，不操心，不说，不关注。

给自己的生活留白。

1

把心情放在第一位。

每天都要开心，未来发生什么事都要从容面对。

如果今天不开心，那就是浪费时间了。

2

热爱生活。

爱生活，生活才能变得更好，更温柔。

当你抱怨生活，生活也会如同蔫了的花，又黑又瘪，没有任何色彩与光泽。

3

有健康的爱好。

一定要爱点什么，喜欢去做，才能活得开心充实。不然生活多无聊呀。

做点有意义的，别陷入一些坏习惯里，除了劳心劳力消磨心智，都是坏处，没啥好处。

4

跟孩子们也能好好聊天。

别觉得年纪大了，高高在上，你态度不好，说话不好听，谁都不想搭理你。

心态不老也不执拗，才能跟上时代步伐，才能与年轻人没有“代沟”。

5

没什么好嫉妒的了。

年纪大了，应该更多关注自己的健康，生活，而不是对比，患得患失，心态也变得很差了。

6

把健康放在首位。

常常学习养生，关注健康知识，给自己的生活加分，养一养好习惯，改一改坏习惯。

让自己活得舒服一些，健康一些。

7

注意养生，别觉得没用。

有些人觉得养生很麻烦，也很矫情，其实不是，你不养生，身体也会越来越差。

人的身体就如同一部机器，会坏，会磨损，如果你不珍惜，你不抓紧维护，就会越来越旧，越来越烂，加速衰老。

8

听得进去别人说的建议。

别不高兴，能提出让你难受的建议，大多都是对的，说到点子上才能刺痛你，让你生气。

所以听进去，才能优化自己。

9

跟别人说话别用命令的口吻。

没有人有义务忍受你命令的态度，很讨人厌。

10

别吵架了。

上了年纪就要休养生息，不要动不动就生气，吵架，起冲突。

非常损耗自己的身体和健康。

11

活得轻松些。

适当释放一些压力，活得不累才能活得舒服，健康。

12

有些话不要说太多。

不要重复，次不过三。

说多了反而令人心烦了。

13

对于孩子们，不要焦虑了，一切顺其自然。

别催，也别总是担忧，儿孙自有儿孙福，内心自在才是福。

14

好好对老伴。

最珍贵的就是一起到老，老了有个伴是很幸福的事。互相爱护，互相珍重。

15

有存款，心不慌。

年轻时候多奋斗，有存款，老了才能过得有尊严，有幸福。

16

去做自己想做的事。

只要是正能量的都可以。以后想起来才不会遗憾。

17

多看看书，让内心平静的好方法。

读书：点亮心灵的灯火。

18

原谅已经过去的小事。

小事别计较了，忘掉吧，不重要了。

19

忘掉一些难以回首得往事，尘封吧。

再拿出来咀嚼只会心伤，别往深了想。

20

多看看开心的事，也可以多制造一些欢聚的时刻。

21

吃得好，睡得香。

人生最好的状态就是吃嘛嘛香，睡得香甜，一觉睡到天大亮。

22

学会用心享受生活，不是奢靡和放纵。

享受那份惬意轻松，清淡宁静，释然看开。

坐看花开花落，云卷云舒。