生活中，你肯定看到过这样的行为：

当你发现，自己或家人在看小字、近处物体时非常费劲，就请留心了，这很可能就是老花。

老花，是个通俗的叫法，它的专业名称其实是「老视」。

本期科普专家

老花的“罪魁祸首”——晶状体

我们眼内的晶状体

像一个透明的凸透镜

随着年龄增长

晶状体逐渐变硬，丧失弹性

导致向近距离调焦的能力衰退

产生视近困难的现象

就是我们所说的“老花眼”

老花眼并不是疾病，而是人眼调节能力的自然下降，是一种正常的功能退化。

据中华医学会眼科学分会统计，老花通常在38岁左右出现，发病高峰是在42—44岁。

此外，一些不良生活习惯也会加速老花眼的形成：

例如长时间盯着手机或电脑看，眨眼的频率就会减少，眼睛更易疲劳，聚焦更加费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，加速老花眼的形成。

老花来临前，常有这四大“反常现象”

老花眼是一个渐进的过程，但也并非无迹可寻，如果有以下4个症状，那就要警惕眼睛开始老花了。

看近看不清

看近距离物体的时候（如看书），需要把眼睛眯起来，放很远才可以看清上面的文字。

远近聚焦时间长

在远近交替的时候，难以聚焦，严重的话还会长时间无法看到交替的场景。

精细工作受阻

在做细微工作的时候经常会失误，比如说穿针的时候会看不清针孔在哪里。

照明要求高

需要更亮的灯光，不然看不清，并且时间长了也很容易犯困出现头疼。

老花后只能戴老花镜吗？

其实选择并不只有这一个

老花出现后，不少朋友的选择可能都是去买一副老花镜。

一般常用的老花镜有单焦，也可以根据个人需求和习惯，配置双光、渐变多焦类型的老花镜。

单焦镜只能保证看近，在看电视、走路等需要看远距离时，则需要脱镜；双光镜可以同时满足看远、看近的要求，但是建议下楼梯等时刻不要佩戴；渐进多焦点镜可看清远处、近处和中距离物体，走路、阅读、开会、运动时均可佩戴，被称为“会变焦的镜片”。

还需要提醒的是，老花和近视一样，也是有度数的，因此建议在正规医疗机构眼科验光矫正后配镜，不宜自行随意购买老花镜。

除此之外，应对老花，还有手术方式。建议如果老花度数很深，或者老花发生的年龄较轻，可以考虑手术方式。目前治疗老花较为广泛的应用有激光矫正手术和人工晶状体置换手术。

激光矫正手术适用于已经出现老花症状的远视、正视以及近视的人群均适合。

人工晶状体置换手术，是用人工晶状体替换已经老化变硬的自然晶状体，达到矫正视力的目的。现在市面上已有可同时解决老花、近视、远视、散光、等多种屈光问题的晶体，实现清晰的聚焦，多数情况下手术以后即可拥有远、中、近都清晰的全程视力。