喜欢记录生活，喜欢独处，喜欢听着喜欢左右摇摆，喜欢吃着喜欢的美食的满足感，你喜欢这个世界吗，你喜欢自己吗？

长大以后养育的第一孩子是自己，爱自己不只是给自己买想要的东西，物质上的满足，更不要让自己自由的做自己，尊重自己的选择，听从自己内心的声音。1更多满足自己的精神世界。

爱自己的10件小事，爱自己不只是体现在一些重大决定中的选择，更是在生活的点点滴滴中。

1、散步

听着喜欢的音乐，书籍放空自己，也可以静静看着花开树叶吹，人来人往，感受热闹中安静。

2、做瑜伽

每天坚持运动，可以让自己保持身体健康，在汗水感受身体的舒适感，精神饱满的生活。

3、吃喜欢的食物

满足自己的味蕾的享受，吃货的世界开心吃美食开心加倍，不开心吃美食治愈坏情绪。

4、听喜欢的音乐

满足精神世界的享受，跟着喜欢的音乐节奏哼唱，听歌词听节奏，听他人的歌曲，感受自己的生活。

5、泡脚

放空自己，让自己的脚能够暖暖的，全身心都放松，帮助自己晚上睡个好觉。

6、护肤

每天好好的护肤，养护好自己的皮肤，白天也要记得做好防嗮，做一个精致漂亮女孩。

7、遇事不要慌

遇到问题，深呼吸告诉自己不要生气，而是积极解决问题。生气只会让事情变得更糟糕，我们不要被情绪控制而是要做情绪的主人。

8、看喜欢文章书籍

每天看看书，看看一些公众号的文章，读别人的故事，悟自己的人生。从书中看更大的世界，懂更多的道理。书读百遍，其义自见。

9、听自己内心的声音

每天再忙也要留一些时间，自己独处，听听自己内心的声音，和自己好好聊聊，今天发生了什么事情，有没有受什么委屈，有没有什么事情做得不够好，有没有什么事情做得很好。

吾日三省吾身，人每天不仅要反省自己，更要表扬自己，照顾好自己内心的小孩。

10、真心喜欢的自己

每个人都是不完美的，也许你不够高，不够瘦，不够漂亮，可是温柔善良，也许你不够聪明，但勤奋好学，努力学习。

也许你很平凡，可是你自己赚钱养活自己，努力给自己更好的生活，给自己买想要的东西，自己去看更大的世界，还给家人朋友带来了很多正能量，让他们看到生活的美好，积极乐观生活。你已经很棒了。

我们不是要优于他人，而是要优于过去的自己，优于昨天的自己。

愿你真心喜欢自己，虽然平凡但却不普通，虽然有缺点，但优点更多，在自己世界始终闪烁着光芒。

人生会变好其实很容易，只要你的评判标准不再交给别人，不再为别人活出他们认为的“好人生”，而是活出自己人生的精彩，不再活在他人的定义，而是真心喜欢自己，称赞自己。