最近，跳水界天才少女全红婵频繁亮相。

先到香港跟大咖们聊天，然后在湾区中秋晚会上表演节目，再跟运动员们一起参加直播。

不少明星排队期待与她同框拍照，全红婵真是集万千宠爱于一身，大咖们喜爱她，因为她可爱、真诚、努力，拼搏，从乡村小妹逆袭到奥运冠军，改写自己家人的人生轨迹。

2007年，全红婵出生在湛江迈合村。

7岁时，在学校操场玩跳格子游戏，被启蒙教练陈华明挖掘，从而开始接受跳水训练，后来就离家到湛江市体育运动学校就读训练。

弹跳好，先天条件良好，加上刻苦，在体校4年，就被输送到广东省跳水队。

就在这一年，全红婵就获得青少年跳水锦标赛3项冠军，第二年又获得5项冠军。

因为表现突出，全红婵很快就入选国家队。

而距离奥运会只有不到10个月，实在来不及配新的教练进行磨合，她在省队的教练何威仪便被临时借调到国家队，陪着全红婵在北京训练。

2020年8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分（整套动作满分477分）打破世界纪录，夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

从此，一战成名。

4年后，巴黎奥运会，全红婵保持水准，继续打破世界纪录，夺得2024年巴黎奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

全红婵家的条件比较困难，她的父母是普通农民，靠着几亩小果园养活一家人。

母亲由于车祸，身体不太好，整个家庭靠她父亲在支撑，为了帮母亲治病，她心无杂念努力训练提高成绩。

因为全红婵的努力，现在她家的日子变得越来越好，母亲的病也治好了。

小小身躯，爆发无穷力量。

教练说，她非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来，是“天赋型+努力型”选手。

所以，在国家队里年龄最小的全红婵，因为敢拼肯练，被哥哥姐姐们宠溺地称为“红姐”。

不过，随着年纪增长，两届奥运会大家都注意到一个细节，就是巴黎奥运会上，全红婵的“胶带”甚至从脚踝包到脚后跟。

“胶带”其实是一种弹性治疗贴布，一般称为“肌贴”。它能减轻水肿、促进肌肉恢复、减轻疼痛，总之就是“万能贴”，哪里需要贴哪里。

如此看来，全红婵现在一段时间要熬过身体发育关了。

难怪，最近全红婵还透露陈教练问她现在体重多少，机智如她，回答道，不知道，这里没有秤。

奥运会取得好成绩后，全红婵彻底放飞自我，胡吃海喝，毕竟长身体的青春期，能吃是正常不过的事情。也趁着现在放假，好好放松一下。

到时候，回去训练，又要进行新一轮的魔鬼式训练。

都说名师出高徒。

陈若琳对于全红婵亦师亦友，全红婵面对教练也是又爱又怕的，毕竟对于跳水运动员来说，身体发育这个问题，是他们必须要迈过的一道难关。

有过实战经验的她，深知，随着身高的增长，运动带来的伤病可能性就会增加，所以就更需要通过大量运动来控制体重。

陈教练对爱徒全红婵如此严格，也是为了她好，防止跳水做动作给身体带来的伤害。

而且每天饮食也是十分讲究。难怪全红婵说：“这三年练得很苦！”

有一句话说，苦尽甘来。

如今全红婵获得新身份，担任广东文旅推广大使，也是对老家文旅宣传出自己一份力量。

有网友说，吃得了农家菜，上得了郭家宴，骑得惯小毛驴，上得了大飞机，下得去乡村小河沟捉鱼，站得了世界跳水台，上得大舞台做领唱，任得文旅大使，婵宝真的是个传奇！

是的，这位可爱善良又努力的小女孩，希望她越来越好。