人生之苦执为囚，困顿其中难自由。

人生，有三种情绪常常困扰着我们：执着之苦，放下之难，计较之烦。

它们如影随形，让人在人生的道路上步履维艰。

人生之苦，苦于执着，执念一起，万劫不复。执着是痛苦的根源，放下执着，方能解脱苦海。

放下是一种智慧，也是一种修行，人生最难的就是学会放下。

人生之路，难在抉择，更难在放下那些看似重要实则虚无的东西。

人心之烦，烦在计较，计较得失，计较名利，终不得安宁。

人心之所以烦恼重重，往往是因为计较太多，释怀太少。

1.人生之苦，苦于执着

人生之苦，在于执着于不属于自己的东西；放下执着，才能找到属于自己的幸福。

执着于一时的成败，只会让自己陷入无尽的焦虑与不安；放下执着，才能以平和的心态面对人生的起伏。

执念如茧，自缚其中。

执着，是一种对目标的坚定追求，它让我们在困难面前不屈不挠，勇往直前。

如果执着变成一种执念，一种无法释怀的执着时，就成了一种负担，一种痛苦。

我们执着于名利，执着于情感，执着于过往的辉煌与遗憾，却忘了人生本是一场过客，没有什么是可以永远拥有的。

执着之苦，在于我们不愿放下，不愿接受生命中的无常与变化。

2.人生之难，难在放下

人生如戏，我们都是演员，最难的是演完自己的角色后，能放下戏服，回归真我。

放下并不意味着失去，而是一种更高层次的拥有，是心灵的解脱与自由。

放下，是一种智慧，一种超脱。它让我们从执着中解脱出来，重新找回内心的宁静与平和。

然而，放下并不容易。人生路上，无物不可放下，唯有内心的执念，最难割舍。

放下不是遗忘，而是接受现实，与自己和解，与生活和解。我们害怕失去，害怕面对未知的未来，害怕承认自己的失败与无力。

于是，我们紧紧抓住那些看似重要的东西，不愿放手。

放下之难，在于我们需要有勇气去面对自己的恐惧，有智慧去分辨什么才是生命中真正重要的。

3.人心之烦，烦在计较

人生不满百，常怀千载忧。

人心如锁，心门一开，万般恩怨，皆化为乌有，唯计较者自寻烦恼。人心如镜，映照世间冷暖，却也最易蒙尘于计较之中。

计较，则是一种狭隘与短视。我们计较得失，计较荣辱，计较他人的评价与自己的面子。

人心之烦，源于计较；幸福之道，在于知足。在计较中，我们失去了宽容与理解，失去了对生活的热爱与对美好的追求。

人心之烦，烦在计较；放下执念，方得宁静。

当我们学会放下执着，放下那些看似重要却实则无关紧要的东西时，我们会发现，生活其实可以更加轻松与自在。

当我们不再计较得失，不再为小事而烦恼时，我们会发现，内心的宁静与平和才是最宝贵的财富。

结语

执着、放下和计较，是人生中的三种不同心态。执着让我们追求梦想，放下让我们获得解脱，不计较则让我们拥有宽广的胸怀和更深远的目光。

当我们能够在执着与放下之间找到平衡，在计较与宽容之间找到和谐时，我们便在人生的道路上走得更加坚定与从容。

人生是一场修行，执着、放下与计较都是我们需要面对的课题。

愿我们在这场修行中不断成长，学会放下执念，不再计较得失，用一颗宽广而平和的心去拥抱这个美好的世界。