有的人经常感到眼睛疲劳、视物模糊，甚至出现眼干、眼痒的症状。这种情况在现代社会中非常普遍，中医将其称为“目劳伤”。

目劳伤大致有两个原因，一是肝肾阴虚，二是肝经风热。《审视瑶函》中提到，“肝开窍于目，肝血不足，目失所养，则昏花干涩。”书中还记载了一个方子：二子明目汤。二子明目汤：枸杞子、女贞子、菊花、桑叶各 10 克。在中医方剂中，以数字开头的方子众多，如二陈汤、四君子汤等。二子明目汤中的二子，即枸杞子和女贞子，二者皆有滋补肝肾、明目的作用。中医认为，肝藏血，肾藏精，精血互生。肝肾阴虚时，眼睛失去滋养，就容易出现各种不适。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。女贞子味甘苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清虚热的功效。菊花疏散风热、平肝明目，桑叶疏散风热、清肺润燥、清肝明目。前面提到，目劳伤的原因之一是肝经风热。风热之邪侵袭肝经，循经上扰头目，导致眼睛出现不适。用菊花和桑叶疏散肝经风热，用枸杞子和女贞子滋补肝肾之阴。女贞子和枸杞子相互配合，增强滋补肝肾的作用。菊花和桑叶相伍，增强清肝明目的效果。中医讲到目劳伤，说目劳伤的原因大致有两个，肝肾阴虚的，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以服用杞菊地黄丸。肝经风热的，眼睛红肿疼痛、畏光流泪、眼屎增多，可以喝二子明目汤。以下人群可能不太适合饮用二子明目汤：1. 脾胃虚寒者：菊花、桑叶性质偏凉，可能会加重脾胃虚寒的症状，如胃脘冷痛、腹泻等。2. 阳虚内寒者：这类人群本身阳气不足，方子中的部分药材偏凉性，可能不利于阳气的恢复。3. 对二子明目汤中任何成分过敏者：以免引起过敏反应。