卵子最佳存活时间24小时，12小时内受孕能力最强。刚排出的卵子营养充足、染色体完整、充满活力的，更易受孕。随着排卵时间的推移，卵子会老化，受孕能力越来越差。更重要的是：卵子质量是决定优生的关键因素，卵子组成不正常可导致不能受精或胚胎发育异常，甚至可导致成年时疾病的发生。排卵后卵子老化情况，就是取决于卵子质量的关键因素之一。想要快速上岸，生个健康宝宝？掌握3点，把握黄金12小时👇👨 精子存活时间48~72小时，48小时内受精最能最好！🔔 同房小tips① 排卵前1-2天，让精子提前进入乖乖等着卵子；② 排卵后同房，让强壮的精子碰上活力满满的卵子。以上两次的安排，能避免精子与开始老化的卵子结合，受孕率巨高！

当然还有更严谨的办法，那就是使用排卵试纸，如果是半定量的试纸，那就更精准了。也可以在临近排卵的是时候先用普通排卵试纸检测，测出强阳后，然后用灵敏度更高的半定量试纸检测，这种方法相当于把用带秤砣的称换成电子秤，也更容易把握新鲜卵子，掌握受孕时机！

找出排卵时机，就可以适当同房啦~

最后~在排卵后第7~14天，用验孕试纸开奖啦！若测到双，说明怀孕！

祝大家好孕~