衰老这件事，是我们每个人一生中必将经历的一个自然生理过程，即便我们再怎么抗拒，也几乎没有任何办法能够避免它的来临，而对于女性朋友来说，一旦进入到了30岁，那么身体的各项代谢功能，都会开始逐渐减弱。

35岁之后，卵巢功能也会随之逐渐变差，在这一阶段，内分泌就会表现得有些紊乱，而在这一系列,因素的影响下，女性的衰老痕迹就会越发的明显、突出。

在《黄帝内经》中就曾说到过：女子，以七为周期，五七，衰老加速。这句话虽看似深奥，但其实很容易理解，其实就是上述所说的，女性在进入35岁之后，各种衰老症状就会明显的显露出来。

总而言之，对于衰老这件事来说，当其来临时，我们每个人都应该做到坦然的去面对它，而女性朋友们在日常生活中，若是想要知道自己究竟有没有衰老，就不妨多多观察观察自己的下半身，如果对于以下几种表现，大家一个都不占，那么就值得庆祝了，说明身体还很年轻。

1.大肚腩腰间赘肉出现

对于生完孩子以后的女性朋友来说，腰腹部或多或少都会长一些赘肉，体重也会明显增加，再加上平日里锻炼的机会很少，脂肪只会越堆越多，在这种情况下，腰围只会越来越粗，以至于整个人的身形看起来就像是一个梨。

但大家要知道的是，腰围变粗其实并非是一种正常趋向，由于体内脂肪堆积过多，所以也很容易对体内器官及组织的正常运作造成影响，若是情况严重，甚至还会增加某些慢性疾病的发病几率，最终同样会加速衰老，影响自身寿命。

2.膝关节出现疼痛

一旦身体进入了衰老阶段，骨骼里的钙质就会开始逐渐流失，在此情况下，若没有及时采取措施阻止钙质继续流失，那么便会导致骨质下降，如此一来，也很容易加速骨骼的退化，最终还会带来诸多严重的关节问题。

3.月经紊乱，经量减少

女性一旦过了40岁，就很容易出现月经不规律的情况，月经量甚至会一次比一次少，而对于这样的情况，其实就意味着自己离绝经期已经越来越近了。

大家要知道，随着年龄的不断增长，女性的子宫以及卵巢功能都会渐渐的出现退行性改变，在此情况下，也会存在相应的萎缩性问题。

4.臀部出现下垂的情况

当女性处于衰老阶段时，若是没太注重对营养的补充，也没有注意及时补充水分的话，那么此时，体内的各个器官就很容易慢慢退化。除此之外，体内的肌肉以及组织也会随之出现松弛等情况，其中，最明显的表现就是臀部下垂。若是出现了臀部下垂的情况，也要引起注意了。

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