有很多劳动者在单位会遇到各种问题，比如人际关系问题，职业挑战问题等等，那么第一反应就是他们会想提前离职，那么如果单位和劳动者约定如果劳动者提前辞职赔偿违约金，在大多数情况下是不合法的，且此类约定通常被视为无效条款。这主要是因为该约定限制了劳动者的自主择业权，违反了劳动法的相关规定。

但是，正所谓凡事都有例外，法律也是如此，劳动法也是如此，具体来说，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金，除非存在以下两种法定情形：

用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训：在这种情况下，用人单位可以与劳动者订立协议，约定服务期。如果劳动者违反服务期约定，应当按照约定向用人单位支付违约金。但违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。

2.用人单位与劳动者约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项：劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

除了上述两种情形外，用人单位无权要求劳动者在提前辞职时支付违约金。因此，如果单位和劳动者之间的劳动合同中包含了劳动者提前辞职需赔偿违约金的条款，该条款很可能是无效的。

在实际操作中，如果劳动者遇到此类情况，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。同时，劳动者在签订劳动合同时，也应当仔细阅读合同条款，特别是与自身权益密切相关的部分，确保自己的合法权益不受侵害。

总之，单位和劳动者约定如果劳动者提前辞职赔偿违约金，在大多数情况下是不合法的。劳动者在签订劳动合同时应当保持警惕，避免签订含有无效条款的合同。