孩子幼儿时期养成的习惯，决定他的一生。一个人的大部分习惯都是在12岁之前定格的。孩子6岁之前可以形成的好习惯，就不要拖到12岁，同理，3岁之前的好习惯，也尽可能在这个阶段形成，这是父母一定要特别重视的。

那么，习惯到底是什么呢？习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。

0-6岁孩子正处于人生的初始阶段，具有很强的可塑性，因而培养各种良好习惯最容易见效，我把自己的几点心得和大家分享一下：

每天从起床到晚上睡觉前洗脸、刷牙、洗澡、睡前小便，饭前洗手，我家元宝被提醒做这些事时，孩子总是一个“不要”，反正就是好说歹说都很少主动去做，有时早上宝妈要上班，孩子一拖再拖，直到看到宝妈有点要发火了，他才肯去刷牙，这段时间，如何让孩子自觉完成这些生活习惯还真成了门学问。这两天，我尝试着把主动权交给元宝：元宝这些事是你自己的事哟，现在你有40分钟可以支配，你来决定怎么做，相信你会对自己负责，一定能完成好。元宝很兴奋，一刷完牙就喊“爸爸，我干完一件事了”，“爸爸，我还剩两件事就干完了”“爸爸，你还没换衣服和鞋呢，我比你快哟”，我深深体会自我驱动的神奇力量。

有一阵，元宝喜欢吸吮手指，我便拿了一面镜子给他，让他欣赏一下镜子里的自己，有时他趴在地上不肯起来，我就拿手机录下来，事后放手机录像给他看，结果很多次以后，他发觉自己这个样子比较可笑吧，吸手指和趴在地上的坏习惯就改掉了很多。一个习惯的养成，需要有21次重复，对于孩子的不良习惯，可以辅助他每天进行6次消极练习，每次对着镜子连续做2-3分钟，孩子很快意识到这并不好玩，他们常常会迅速放弃自己糟糕的习惯。消极练习法要求孩子有意地，认真地去做原先那些无意识的不良习惯，降低坏习惯自动化的程度，从而克服它们。

我经常在闲暇时间里利用手边的东西和元宝玩思维训练游戏，比如书本上的找不同游戏，孩子还小，一般五处不同，他能找出三处就是很好的成绩了，我会装傻，说怎么看不出呢，孩子会兴奋的说：在这里有一个，爸爸。有时在小区里会随手捡两根木棍，前后错开，问他哪一个长，一开始 ，孩子会认为上面的长或下面的长，这时候我会引导他换别的角度看这两根木棍，再遇到类似的情况时，孩子会理性的判断长短、高矮、大小了。

结束语：培养好习惯绝不是一朝一夕、立竿见影的事。孩子习惯的养成有其自身的过程，父母们不要指望把所有的好习惯都一股脑地塞给孩子。要多一点儿耐心、细心和恒心，循序渐进，为断强化，才可以教养出具备好习惯的孩子，这将是给孩子一生最珍贵的礼物。