【好词好句：1263】

1

如果拥有令人吃惊的了不起的想法的是你一个人，那么在深重的黑暗中往来彷徨的也必是你一个人。你必须以自己的身心予以忍受。

——村上春树《海边的卡夫卡》

2

人的天性就是随大流，谁的意志更强，谁就能控制其他人。

——罗伯特·哈里斯 《庞贝》

3

我所需要的只有舒适和静思，其他一切似乎与我无关。这也许是一种可怕的冷漠，但是我的心日甚一日地沉静下去，没有什么事情能让我真正激动、痛苦，也没有什么事情能够真正引起我的关注。我觉得现在的自己正在日甚一日地走向涅槃境界。生命的躁动和沸腾使我感到的不是羡慕，而是同情。

——李银河

4

英国作家哈代，就是写德伯家的苔丝那位，在乡下和都市都生活过很久，他感慨地说：“在乡下，穷是一种悲哀；可是在城市，穷是一种恐怖。”

——茨冈女神

5

不快乐的感觉要比快乐的感觉容易表达得多。在痛苦之中，我们似乎会察觉到自己的存在，虽然这种存在的表现形式是一种畸形的自我中心主义：我的这种痛苦是个人的痛苦，那抽搐的神经是我的神经，而不是别的什么人的神经。但是快乐却会将我们消灭，令我们丧失自己。

——格雷厄姆·格林《恋情的终结》

6

永远不要对人妄加论断。你永远无法知道谁能够以及谁愿意帮助你，除非你向他们开口。有些人所谓的好感只是表现在嘴上，有些人的好感则会在事情发生时用行动来表达。这可以成为一个判断朋友的标准，真正的朋友是行胜于言的。

——《生命最后的读书会》

7

很多老人还是很缺肉食的。一是怕三高，一个是牙口胃口不好，吃的肉蛋就少了。这是一个危险的信号。蛋白质没吃够就容易肌肉松弛、四肢变细，手脚力量也会随之减弱，老人跌倒案例也见不少。稍微观察一下数据就知道，不是生活条件好了，营养不良就消失了，其实它比我们想象的普遍。

8

要将所有的情绪当作你自己的朋友，当然也包括悲伤、失望和愤怒。它们不是你的敌人，而是你心灵的使者。你只要坚定地坚持下去，并保持开放的心态，生活自然有对你说话的时候。

——《你的敏感，就是你的天赋》

9

总觉得精力匮乏，很大程度上就是要减少自己的反应。如果随便什么人都有办法影响你，不停地卷入与自己无关的谈话和纷争，总是从自己的课题和生活分散精力到别人身上，被周围的环境连带着变得过于情绪化，不知不觉就会忘记，自己的人生主线应该是什么。想要平静而专注，首先需要更成熟的反应控制力。

——Orange Book

10

发现了一些可以提高生活幸福感的简单方法：

11

史铁生在《病隙碎笔》里说：

其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。

12

最近在看后翼弃兵，天才的故事让我羡慕又痛苦。

我想到之前看一个游泳教练说，他们学一个新的出发动作。同组的天才一节课就学会了，但也有学员学了两个月还没学明白。但他非常努力，他一个月将近练了2000次出发，跳进池子出来继续跳，抽筋了缓一下继续跳，就为了提高0零点零几秒成绩。他从来没有放弃过，用努力去缩小和天才的差距。

后来他拿了世青赛第四，不是什么很了不起的比赛也不是很了不起的成绩，但那些永远向前奔跑的勇士让人动容。

奥林匹克的神火不是为了冠军而点燃，但我们的影视文学却从来青睐于天才。

——在也门钓鲑鱼

13

关于我怎么看刘晓庆？

跪着看啊。

她就是所有女孩需要学习的大女人样板。

超强的主体意识，一生以我为主。

专注自己擅长的领域，在这个领域争名夺利发光发亮。

不活在过去，愿赌服输，没有受害者心态。

敢爱敢恨，百折不挠。

没有年龄困扰。

能够坦然面对自己的性需求和生理欲望，没有任何性羞耻感。

吾辈楷模。

——王慧玲

14

我们社会没有公民教育，多数人也没有公民意识，甚至每个人权利上是不是现代意义的公民，都要打一个问号。因此，许多摩擦也好，难以尊重也好，本质上是缺乏公民意识及其一切延伸导致：不能区分私领域和公领域，不能区分个人选择，不能支持个人权益，不能知晓并让言语止步于边界。太多评论，太多说服，太多窥探，太多蔓延越界的言语和目光。

人的良性打交道，首先需要筛选出有公民意识、以及这种意识所延伸的行为的人。这样的人才有边界感、礼貌、尊重。这种东西，只能由少数东西教。有的是家庭，有的是信息摄入非常自律，最终真实的汲取“文明”环境下的养分，逆转原生环境，不吝于“用阅读和思考完成的原生大家庭重塑”。这种意识构筑的性格，才是长久关系的基础。这种判断和筛选方式，可以成为一个简化版的“纲”，我是这样使用的。

——董董

15

《弗洛伊德的使命》中有这样一句话：

一个无可置疑地深受父母宠爱的人，会终生保持胜利者的感觉，而这种成功的信念，会导致他这一生，都能不断地获得成功。

16

一个成功学的故事：

1984年，耐克的篮球鞋业务濒临破产。当时统治运动品牌的是阿迪达斯，每一个球员都想穿阿迪达斯。但阿迪达斯却犯了一个体育运动史上最昂贵的错误，将他们统治多年的帝国拱手让给了耐克。

故事的发生是这样的，你可能听说过。

1984年，耐克陷入市场困境，因为他们在运动品牌的市场份额只占可怜的17%，，而且没有什么明星愿意为他们代言。所以他们需要一个奇迹。耐克没想到的是，这个奇迹居然是阿迪达斯帮他们创造的。

当时，一名大学篮球队后卫要跟阿迪达斯签约，这是他一直以来梦寐以求的事。

再一次会议上，阿迪达斯决定：他们对篮球不感兴趣。自然也没有跟这名后卫签约。

这小子叫什么？迈克尔·乔丹。

耐克看到了机会……他们决定向乔丹提出一份前所未有的报价：每年50万美元（是其他人的5倍）；以他自己的名字创造一个篮球鞋品牌；设计完全由自己控制。体育界认为耐克疯了。

1984年10月18日，乔丹穿着黑红相间的耐克鞋走上球场。但耐克忘记了一个小细节，NBA规定，鞋子必须是白色的。因此职业联盟禁止乔丹穿带颜色的耐克鞋。

耐克必须做出一个选择：要么改变颜色，要么每场比赛支付5000美元罚款。耐克选择了交罚款，一个赛季下来，要交41万美元。然后耐克做了一个广告：“NBA不能阻止你穿它。”

禁果总是甜的。孩子们想要NBA不想让他们拥有的鞋子。商店已经没有存货了。耐克无形中创造了一种新东西：运动鞋文化。

耐克最初与乔丹签约，预估最初的销售目标是300万美元。实际上，一年就的销售额达到1.26亿美元。运动鞋行业将从此改变，到1990年，耐克销售额达到10亿美元。而乔丹品牌市场价值就达51亿美元。

阿迪达斯眼睁睁地看着自己一念之差酿成数十亿美元的损失。

而乔丹从耐克赚了17亿美元，这比他在NBA赚的钱还多。这一切都因为阿迪达斯说：“抱歉，我们对篮球不感兴趣。”如今，耐克和乔丹品牌控制着86%的篮球鞋市场。阿迪达斯？仅仅5%。

1984年的一次会议改变了这一切。不只针对鞋子，针对所有体育营销。在商业领域，产品是可以被复制的，价格是可以匹配的，功能是可以改进。但文化呢？是永恒的。

一个品牌要是没文化，也没有前途。

——乔治·M