请问怎样消除自卑心 天天能高高兴兴呢 还有就是老是想不开心地事。

自卑心不是能消除的，但是可以利用自卑心的压力，让自己去成长一些能力，比如做些自己力所能及的事情，扪心问自己的需要或希望是什么，然后去兑现它们。能够天天高兴，那你必须得有值得你高兴的东西所在，而且还必须是得建立能够长久地给你带去开心的事情所在呵。

从内部审视自己，并清楚了解自己的优点和不足。尽管我们可能存在自卑心，但是我们也有自己的优势和价值。在面对挫折和失败的时候，我们需要进行自我反思，设定明确的目标，调整自己的态度和行为，并学会原谅和放下。

要明确自己的目标和价值观，并为此努力。例如，你可以设定一个具体的、符合自己能力的目标，并尝试实现它。这样，你每天都有收获，快乐就可持续。

此外，我们还需要与他人建立良好的关系，并寻求他们的帮助和支持。这可以帮助我们从他人的视角看待自己，并获得他人的反馈和建议。

最后，我们需要学会放松和调节自己的情绪。比如，你可以接受不完美的自己、接受环境的影响、降低欲望，这样可以帮助我们保持冷静和乐观的态度。而这些都有助于消除自卑心，天天能高高兴兴。