小寒后,多吃这几样菜,手脚暖和安稳过冬

新梅冀食 2025-01-08 15:34:40

【啤酒炖脊骨】

用料

猪脊骨1000克 啤酒1听

清水适量 八角2颗

花椒1撮 大葱1棵

姜1块 桂皮1块

香叶2片 大蒜数瓣

盐适量 酱油酱油

宴友食用油

做法

猪脊骨焯水,去掉浮沫,捞出;

香料准备好,喜欢辣的放几个干红辣椒更开胃;啤酒就用普通的,黑啤酒虽然味道醇,但会有些微苦,如果能接受,也可以噢;

将香料入水锅中,煮开,充分释放味道;

将脊骨入开水锅中,再将啤酒倒入;

盖盖子,小火焖炖;

待肉厚的地方能用筷子轻易扎透,可以根据口味撒盐、倒适量酱油;

盖盖子再继续焖炖15-20分钟左右,略微收一收汁,出锅。

【猪油红烧带鱼】

用料

带鱼3条 猪油适量

料酒少许 姜1块

八角2颗 大葱半棵

盐少许 白糖1小勺

酱油少许 老抽少许

醋少许 面粉2小勺

宴友食用油

做法

带鱼清洗干净,去头尾腮鳍,剪成一样长的段;

每一面都拉4-5道花刀,便于入味,撒少许盐、料酒、姜丝,用手轻轻翻拌5分钟,可去除鱼腥味;

将腌鱼的汤汁倒干净,鱼块码放在盘子里晒到表面干,中途可翻面一次;

趁着鱼段还有一点点微湿,撒一把普通的面粉在鱼表面,鱼皮能有薄薄的面粉即可;

不粘炒锅中倒适量猪油,我刚好用这个锅熬了一锅猪油,锅底剩下一些,用猪油煎带鱼比植物油要香润;如果没有猪油用两三片肥猪肉同炖也是极香的;

将带鱼码放在锅里,中小火将两面煎至焦黄,因为前面已经晾到表面干燥了,所以此时煎鱼,鱼一点儿都不碎,形状完整;

根据口味撒少许盐、倒少许生抽调鲜、老抽调色、再来一小勺白糖提鲜、少许醋去腥,两颗八角、半棵葱段,适量热水,煮开;

8. 转小火,盖盖子,慢慢炖10分钟即可出锅装盘。

【清蒸鱼籽】

用料

淡水鱼籽500克 鲜姜1块

黄酒30克 蒸鱼豉油适量

香葱4棵 宴友食用油

做法

淡水鱼籽泡凉水中,用手轻轻淘洗几遍,将残留的血水挤干净,捞出放在鱼盘里,尽量铺码得均匀而薄一些,这样蒸的时间短,而且蒸得透;

鲜姜一块,切细丝,用量可以看鱼籽的量来调整,姜丝去腥,所以量可以多一些;

将姜丝均匀地铺撒并穿插在鱼籽之中,再淋入适量的黄酒,对,是黄酒而不是料酒,黄酒比较温和,去腥效果好,而料酒中有了八角等调料,会有强烈的味道;

将鱼籽送入蒸汽烤箱内,100度,20分钟;蒸汽烤箱一机多用,蒸汽不会落入食物中,且温度稳定,有自动定时并有提示音;没有蒸箱或者蒸汽烤箱,用普通的蒸锅或者电饭煲等厨具也是没有问题的;

蒸好的鱼籽中会有很多汤汁,无需倒掉,淡水鱼的鱼籽不腥且鲜美 ,直接将蒸鱼豉油淋在鱼籽周边;

将香葱末撒在鱼籽上、汤中,吃的时候从汤中抽取,有滋有味儿。

0 阅读:7