沈梦辰也是大家都非常熟悉的湖南卫视主持人，她在芒果台确实很受捧，除了本身和杜海涛有恋人关系之外，她的颜值非常高身材很好，也成为了受追捧的原因。而沈梦辰这些年也是通过在各大综艺中的露面，让更多人了解到她。在她参加《乘风破浪的姐姐》之前，可能很多人不知道她已经有三十多岁了吧！

沈梦辰的减龄感更多是来自于她的造型，因为她时常将自己打扮得像个少女，在笑容上也非常有感染力。再加上她的空气刘海确实为她减龄不少，所以整个人看起来就和实际年龄不符合，但就是这样才更加吸睛。在日常生活中，沈梦辰也时常会分享自己的穿搭，能看到她的日常穿搭都是非常时尚的。

前不久沈梦辰也分享出了自己的新造型，她在上半身穿了一件黑色的针织衫，内搭是纯白色的。因为这件针织衫是比较宽松的款式，是时下非常流行的oversize穿搭法则，所以显得非常慵懒，当然也就非常符合年轻人的个性。而在裤子的选择上，沈梦辰同样是穿了一条非常宽松的“懒懒裤”。

原本以为上半身穿的宽松，下半身就会选择紧身的裤子，或者干脆下半身直接穿出下衣失踪既视感，这样才能更加凸显腿长优势。但沈梦辰并没有这样做，反而是反其道而行之，选择了非常宽松慵懒的裤子，因为裤子同样是黑色的，所以和针织衫上衣形成了很好的搭配。

在裤子和针织衫都是黑色的情况下，沈梦辰就在配饰上多加了小心机，她选择的亮橙色的包包，使自己的穿搭更加吸睛。不得不说这一身搭配真的很精彩，明明看起来非常简约，甚至裤子还很显胖，穿得大腿比哪儿都粗，但却让整个人看起来瘦得像个纸片。也不知道是因为宽松裤子更加柔软，还是黑色显瘦，总之这不乏是个显瘦套装。

沈梦辰的生活私服也都是以休闲为主，通过一些简单的搭配也能穿出时尚感。比如沈梦辰的这一组卖萌照就显得非常可爱俏皮了，她在上半身穿了一件带着卡通图案的t恤，下半身穿着非常简单的黑色短裤，也就显得非常随性。但这件t恤上的红色图案和袜子能起到相互呼应的作用，所以其实在色彩的搭配上也是有些小心机的。

年轻活力应该是沈梦辰日常穿搭的主色调，她更多会选择一些颜色相呼应的服饰。比如上半身白色的T恤，下半身蓝色的牛仔裤，那脚上的鞋子就会选择同样色调的，这样才不会显得颜色太过于凌乱。而她的这条牛仔裤同样是非常宽松的阔腿裤款式，非常遮肉，在夏天穿也不会觉得闷热，所以一样是很百搭的款式。