看到网友夏小夕的留言：无数次的自耗自毁，无数次地破碎，无数次重新拼补起，为的不过是找到属于自己的明媚。

生活的无力感就是这样，时时让我们破碎。

我们就像救赎的光又像坠落的灰……

时而致郁，时而治愈，时而自愈。

《生如夏花》中有句话：

“不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。”

红尘陌路，没有太阳的时刻，上上送您三个字：

01

熬

人生没有彩排，每天都是现场直播，每个人的人生一场兵荒马乱。

或许你在经历患病的痛苦、或许他在经历失业的辛酸、或许她的家庭面临破裂......

面对这些至暗时刻，我们得沉得住气，咽得下“心苦”，慢慢熬。

天将降大任于斯人，必先苦其心志。熬过去，你就是生活的英雄。

《热辣滚烫》贾玲扮演的角色乐莹，人生半程，亦是浑浑噩噩没有颜色，后来决心训练拳击，每天从早熬到到晚，最终熬过了每一个至暗时刻，成功站上竞赛场。

贾玲角色中的每一拳，每一跳，每一滴汗水和泪水，实际上也是她自己的苦熬。一秒一秒，一天一天的苦熬，才实现了自己的蜕变。

其实，所有焕然一新的背后，都是苦熬。

越是兵荒马乱，越要苦熬，熬身也熬心。

人，忍得住“蜕皮”的煎熬，方能破茧成蝶。

真正能够逆袭的人生，一定得经历时间的煎熬和苦难的磨砺。

一个人，只有忍受得了、承受得住前后夹击的人生，不断地走向自愈，才有可能迎来丰盈、自得、从容的一生。

02

断

壁虎在遇到危险时，会主动折断尾巴，让本体逃生。它躲起来后不断分泌一种激素，刺激再生细胞，会重新长出一条尾巴。

我们人生遇到难事低谷时，也要学会一个“断”字。

有的人处于低谷，有的人碰到难坎，总是习惯于去找人倾诉，找人抱怨。

殊不知，这世道东风恶，人情薄。

你说出来的酸楚，或许就是别人嘴中的谈资笑料了。

越是处于低谷的时候，越要克制自己的倾诉欲，断掉一切无用的社交，远离喧嚣。

博主沐沐离婚带着不到3岁的娃，回老家了。她心想着找个工作，家里妈妈也能帮自己照顾一下孩子。

可呆了不到2个月，村里的碎言碎语，听着是关心自己，可自己回他们一个苦笑，也觉得是消耗自己。

后来，她当机立断搬到县城租了个小居，边照顾孩子，边学做自媒体。煎熬8个月后，做出了点人气，有了月入5位数的收入。

人，就得这样。在低谷时，更要学会“断舍离”，果断一点，该断的快刀斩乱麻，斩断所有消耗自己的东西。

作家马丁曾说：

“每一个强大的人，都咬着牙度过了一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”

谁也帮不了你，只有自己消化，化解。做自己的医生，自己舔舐伤口，虽然裹挟着伤痕与失落，但能更快的内心治愈。

03

扛

人间非净土，各有各的苦。

人生路上，风雨有时，坎坷有时，谁都是起落浮沉，磕磕绊绊。

但遇到坎了，只有自己迈过去啊，迈过去才会柳暗花明又一春，不是？

36岁那年，我身心遭遇重创，经历生死手术。

父亲对我说：“孩子，你身体的痛父母再担心，也得你自己扛。日子再煎熬，也得你自己扛过去。”

每个人都要慢慢学会扛起自己的苦难，学会独自面对生活中的风风雨雨。

所谓成熟，不是年龄长了就叫成熟；而是成长了，能自己去扛事，那才是真正的成熟。

《黑天鹅》中说：

“挡在你面前的，只有你自己。”

命运潮起潮落，活着就是要逢山开路，遇水架桥，谁能扛事，谁就掌握了主动权。

谁扛住了，谁就能守得云开见月，

杨绛曾说：

“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”

生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

人生，也会因此而更有力量，不是吗？

文：子芊上上，温暖向阳，上上而行。感恩遇见，敬请关注。