特色旺销菜,经济实惠好吃不贵

中餐烹好友 2024-10-27 05:50:42

栗香黄焖甲鱼

原料:

甲鱼 2500 克 熟板栗 300克 姬松茸 50 克 珍珠菇 50 克 猪五花肉片 20 克 浓汤 1500 毫升 黄焖酱50克 大蒜瓣、小葱节、盐、料酒、味精、白糖、胡椒粉、色拉油各适量

制作:

1.把甲鱼宰杀治净,剁成小块,下入加有料酒的沸水锅汆透,捞出来冲凉。另把姬松茸、珍珠菇分别泡发好,再放沸水锅汆一水,捞出来冲凉备用。

2.净锅入油烧热,下入猪五花肉片煸炒至干香,加大蒜瓣、小葱节炒香,放入甲鱼块、胡椒粉、料酒小火翻炒,掺入浓汤烧沸,再调入黄焖酱、盐、味精、白糖,转小火慢炖 30 分钟,下入熟板栗并开大火收汁,待汤汁浓稠时,出锅装盆即成。

九尺鸭肠

此菜用的是传统的水煮技法,因为每根鸭肠都有20厘米长,故取名“九尺”。

制作:

1.先把鸭肠改刀成长段,加姜葱水和料酒腌20分钟。海带芽用流动水冲净盐分后,切成段,再与绿豆芽、青笋片一起放沸水锅里,快速汆一水即捞出来沥水,然后放进加有蒜苗节和香油的不锈钢盆里待用。

2.净锅掺入红汤烧开,加料酒、胡椒粉、鸡精和味精调好味后,下入鸭肠略煮,然后出锅倒进垫有底料的盆内。锅里放入半勺色拉油和半勺香辣油,烧至五成热时,投入干辣椒节和干花椒炝香,出锅倒在鸭肠上,最后撒葱花即成。

糟辣耗儿鱼

原料:

耗儿鱼500克、青笋250克、糟辣椒30克、姜片5克、蒜片8克、香葱段10克、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油、陈醋、鲜汤、红油、食用油各适量

制作:

1.把耗儿鱼治净后,下入七成热油锅炸至金黄时,捞出来沥油。另把青笋去皮洗净后切成一字条,下入加有盐的沸水锅汆煮,捞出来沥水。

2.净锅放油烧热,下入糟辣椒、姜片、蒜片炒香,掺入鲜汤烧沸,放入炸好的耗儿鱼、青笋条,然后调入盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油、陈醋烧入味,撒入香葱段,淋些红油,起锅装盘即成。

烧椒红苕凉粉

原料:

红薯粉100克、青小米椒20克、红小米椒5克、青尖椒30克、紫皮独蒜10克、花生米碎5克、生菜油20毫升、葱花10克、蒸鱼豉油20毫升、盐、味精、豆豉酱、香醋、藤椒油各适量

制作:

1.将红薯粉和500毫升清水调匀后倒入锅中,开大火并不停地顺时针搅动,沸腾后转小火继续搅20分钟,倒入碗中晾定型,备用。

2.青小米椒、红小米椒、青尖椒切成粒,下入净锅干焙成烧椒,倒出来放凉,再和独蒜一起倒入石臼,加入适量盐舂成烧椒泥。

3.将凉粉扣入盘中,保持原型的同时用刀划成小块。取调味碗,放入烧椒泥、蒸鱼豉油、盐、香醋、味精、藤椒油、豆豉酱、生菜油调成汁,浇于凉粉上,撒上花生米碎、葱花即可。

泰式素鸡卷

原料:

小嫩南瓜1 个(约500克)、 三文鱼50克、玉女瓜50克、鱼子酱10克、沙拉酱20克、盐5克、味精3克、葱油10毫升、香油10毫升、越南春卷皮4张

制作:

1.将嫩南瓜切二粗丝,入沸水锅汆断生,捞出晾凉,脱干水分。纳盆后加盐、味精、葱油和香油拌匀,待用。

2.三文鱼和玉女瓜分别切成均匀的小丁,纳盆加沙拉酱拌匀待用。

3.春卷皮放入纯净水中浸泡回软后捞出沥干水,铺在菜板上,整齐地摆上拌好的南瓜丝裹成卷,再切成4厘米长的段,摆入盘中。

4.将拌好的三文鱼丁和玉女瓜丁舀在裹好的南瓜丝卷上,最后以鱼子酱点缀,加花草等装饰即成

香辣蒜香骨

原料:

猪排骨500克、干辣椒节70克、洋葱块30克、花椒20克、姜片5克、蒜片5克、蒜香粉10克、蒜泥20克、盐5克、香油5毫升、花椒油5毫升、鸡精、味精、食用油各适量

制作:

1.将猪排骨斩成2厘米大小的块,纳盆加盐、蒜泥、蒜香粉腌制30分钟。然后下入烧至六成热的油锅中炸至表皮金黄酥脆,捞出沥油。

2.净锅烧油,下入蒜片、姜片、花椒、干辣椒节炒香,加入排骨块及洋葱块,大火翻炒,调入鸡精、味精炒匀,淋入香油、花椒油,起锅装盘即成。

乳香金菜卷

主料:猪下五花肉400克,亲民酸菜350克

配料:油菜100克

调料:克东腐乳,麻酱,盐,味精,鸡粉,胡椒粉

制作:

1、取400克带皮猪下五花肉用蒸屉蒸20分钟备用,亲民酸菜切丝后清洗干净控干水份,炒锅放底油加葱姜蒜片加酸菜放盐,味精,胡椒粉进行炒制,炒香炒干水分备用。

2、将蒸好的五花肉切宽长6cm宽5cm厚3mm的片后,把炒制好的酸菜卷到五花肉片里面,取一个10cm—12cm的大碗,卷好的肉卷皮朝碗底均匀摆到里面,

3、锅内加10克色拉油葱姜炒香在加200克的清鸡汤,放入盐,味精,胡椒粉,十三香,白酱油,烧开后淋到肉卷上,上蒸屉蒸30分钟拿出后倒出肉卷的汤汁备用,取个装菜的器皿,把肉卷带过来扣到盘子里面,周围摆上灼好的油菜,在把肉汤汁打个薄欠淋在肉卷和油菜上面即可,蘸料汁制作(麻酱50克,克东腐乳5克,盐2克,味精3克,糖3克)

萝卜米糕煎烤羊排

主料:羊排70g、萝卜糕40g

辅料:XO酱2g、绿葱段1g、迷迭香1根、薄荷叶1颗、羊排汁10g、猕猴桃汁10g、芒果粒3g

制作:

1.将羊排腌制3小时,捞出清洗干净,吸干水分。

2.平底锅煎至两面上色,入烤箱150度烤7分钟。

3.萝卜糕煎至两面金黄,放入鸡蛋液、香葱、XO酱、生抽,出锅装盘垫底,盘边放入猕猴桃汁即可。

4.将烤好的羊排放在萝卜糕上,浇上羊排汁,放芒果粒和迷迭香即可。

0 阅读:9