一念放下，万般自在。精神层面的痛苦，全都是因为执念。有人说：“放不下心中的执念，走到哪里都是囚徒”，吾以为然。

人生常常有一个难以走出的怪圈：我追求我得不到的，我得到我不追求的。追求自己得不到的东西，因为追求自己得不到的东西而苦恼，在旁观者看来，是一个荒诞的误区。

人的心智常常发生误判：比如一只股票，价格从3元涨到6元，持股者本来已经赚了一倍，但是他不满足，不甘心卖出，他认为还能再翻一倍到12元。但是后来股价没有涨，反而跌到了一元，面临一元退市的巨大风险。持股者恐慌、后悔，天天盼望着能够回本清仓，再也不敢奢望股价能涨到12元了。

人的心智常犯的错误是以为某一种趋势一定会延续，本应该延续。例如，做官的认为自己就应该一直升迁，发财的认为自己就应该一直发财，一帆风顺、事事如意的人认为自己就应该一直一帆风顺、事事如意。岂不知，世事无常，福祸相依，三十年河东三十年河西，世间哪有一直顺风顺水的人生？

帝王将相，小时候也是牙牙学语懵懂无知的婴孩；富可敌国、资产亿万的富翁出生时也不曾带来分文。婴孩长大成为帝王，如果昏庸残暴，也会成为下场悲惨的亡国之君。富翁如果为富不仁、胡作非为，也会再次一贫如洗。帝王看似高高在上，实际上也需要吃喝拉撒，身体也受不住刀砍斧削，水淹火焚，终究还是一个肉身凡胎。富翁即使富可敌国，也不过是一日三餐、饥餐渴饮，身体所能消化吸收的食量与其他人并无差异。

人生如戏，跌宕起伏。一个人有时要演穷小子逆袭成富豪的角色，有时又要演富豪破产变成穷小子的角色。酸甜苦辣，甘苦自知，却又由不得自己。很多人年轻时以为命运掌握在自己手中，以为自己想扮演富豪就能扮演富豪，想扮演帝王就能扮演帝王，只有经过时光的磨砺和教诲之后，才明白一切早已注定，什么阶段演什么样的人生角色丝毫由不得自己。

情有喜怒哀乐，味有酸甜苦辣。每一种处境都有不同的滋味，每一个阶段都有不同的感悟。以变幻无常的功名利禄去衡量人生，多数人都难免苦恼；以感悟人生、增长智慧的标准去衡量人生，每个人的收获都会随着年龄的增长而增长。每天吃喝拉撒、单调重复的是肉体，每天反思感悟、增长智慧的才是人生。