湖人季后赛首轮1 : 4不敌掘金，早早的被淘汰，詹姆斯未能在39岁的年龄走的更远去争取总冠军。其实湖人队的实力和掘金比相差甚远，头孢教练执教也是饱受诟病，不喜欢叫暂停也成为他临场反应迟钝的代名词。外线拉塞尔表现不稳定，在和穆雷的对抗当中完败。詹姆斯手拿高薪，但不足以承担起第一攻击手的重任，不是说老詹能力不行，而是他的体能确实支撑不了季后赛四节的高强度对抗。

所以湖人也做出了一系列的改变，先是放弃了头孢教练以及他的整个教练组。有一说一，头孢教练在湖人队的表现也算是中规中矩。没有带队取得太大的成绩，但好歹也算是赢得了一个季中赛总冠军。执教湖人的两个赛季，常规赛总计获得90胜74负的战绩，胜率达到54.8%。两年得季后赛共计取得9胜12负的战绩，胜率42.8%。本赛季头孢还率领湖人夺得了NBA首届季中锦标赛的冠军，帮助詹姆斯荣获季中赛MVP。头孢只是没有带队取得总冠军，以湖人的阵容难度是很大的。

紧接着湖人队需要处理拉塞尔的问题，虽然拉塞尔总体表现没有达到穆雷的高度，但他的表现也算对得起他的薪水。去年夏天和湖人队签下2年3700万的合同，本赛季也多次在常规赛中打出高光表现，场均可以得到18.3分6.3个助攻，投篮命中率45.6%，三分球命中率41.6%，赛季后半段，在詹姆斯因伤缺阵的时候，拉塞尔多次砍下20+得分10+助攻的表现，他确实拥有一定的比赛影响力。如果没有他的表现，湖人队可能很难进入附加赛。

总体而言，拉塞尔在季后赛当中表现不稳定，无法承担湖人第三攻击手的重任。不过拉塞尔在自由球员市场上还是很受欢迎，这个赛季在湖人队也算打出了身价，只是他没有达到湖人的要求。据说马刺队有意引进湖人拉塞尔或者老鹰得穆雷去搭档文班亚麻，马刺可以开出4年1.6亿的大合同，这个合同是湖人队无法匹配的，湖人也只好放弃这个外线的攻击手。

今天自由球员市场上又传来重磅消息，鹈鹕队决定放弃锋线大将英格拉姆。他们预计会以2000万到2500万的年薪签约特雷莫菲三世。莫非三世本赛季场均贡献16.7分，5.6个篮板，3.1个助攻，投篮命中率高达48.9%，三分球命中率高达40%，是防守和三分投射能力极强的球员。年轻、有活力、有投篮、有防守是鹈鹕锋线上未来的答案，鹈鹕队也有意让他成为西安在锋线上的搭档。

英格拉姆饱受伤病困扰，本赛季状态有所下滑，但仍然表现出一定的竞争力，本赛季常规赛共出战64场比赛，场均出场时间32.8分钟，可以得到20.8分5.2篮板5.8助攻0.8抢断0.6盖帽的数据，投篮命中率49.2%，三分命中率35.5%，罚球命中率为80.2%。只是季后赛伤愈刚复出，状态不佳导致鹈鹕队在首轮0 : 4被雷霆横扫，但这也不能全部把责任怪在英哥身上。

如果拉塞尔离开湖人队，湖人队只需要再放弃几个到期合同就可以腾出年薪大约3500万左右的空间。湖人到时候可以开出4年1.4亿的大合同来签下英格拉姆，据说英格拉姆也有意重回湖人，毕竟湖人是他的老东家，对湖人还有一定的感情。

另外，詹姆斯据说也要跳出合同，不过他大概率不会离开湖人，他的油箱还有油，本赛季常规赛场均得到25.7分7.4篮板8.3助攻1.3抢断的数据，季后赛詹姆斯更近一步，场均砍下27.8分6.9篮板8.8助攻2.4抢断的数据。詹姆斯计划放弃2024-25赛5100万美元的球员选项。湖人愿意给詹姆斯提供3年1.6亿续约合同。

如果真是这样，到时湖人可以组成戴维斯、詹姆斯、英格拉姆的三核心阵容。以戴维斯和英格拉姆为主攻点，老詹留足充足的休息时间，把上场时间控制在30分钟以内，有体能去打好关键的第四节。在衔阶段由英格拉姆带队冲锋，配合小里弗斯厮杀，湖人队下赛季还有在季后赛当中走的更远的可能性。