当今社会正逐步进入老龄化社会，我们周围的老年人越来越多。这是一个不可否认的事实，也是一个自然现象。

按理说，人老了，到了收获的季节，应该是儿孙满堂，家庭和睦，事业有成，硕果累累的时刻。但是我们却看到周围大部分老年人活的并不开心和快乐。

有些人老了，身体衰弱了，还得了很多严重的慢性病，整天与疾病和药品打交道，生活痛不堪言。

还有一些老年人，身体没什么大毛病，但是整天郁郁寡欢，乱发脾气，导致子女见到他们就想躲着走。

也有一些老年人，没有身体、金钱和家庭的困扰，但自己却不知道该如何生活，人生完全失去了方向。

总之一句话，现在很多老年人的生活不尽人意。

据我观察，活的愉快的老年人虽然不多，但是也有少数人却能够对生活应付自如。

不管他目前的状态如何，总能给人一种亲切、和蔼而幸福的感觉。

正应了那句俗话，“家有一老，如有一宝。”而不是很多人所说的“家有一老，如有一贼。”的那种状态，他们是怎么做到的呢？

作为一个老年人，要想在最后的日子过的幸福快乐，不给别人添麻烦，不给自己找罪受，下面几点大家可以作为参考。

首先作为一个老年人，要喜欢自己，要看到自己的优点，要接纳自己。而不是觉得自己人老了，没用了，或者其他的一些消极的想法。

人只有喜欢自己，才会心平气和，才能够完全的接纳自己，才有可能大家也喜欢你。

第二，照顾好自己，保养好自己的身体，多做一些有益于身体健康的事情。至于抽烟喝酒打麻将之类的习惯，年少的时候还可以为之，年老了能收敛就收敛一些，把自己的欲望降到很低的程度。

人无欲了，反而会得到更多东西，人的贪欲太多，会失去更多的东西。

第三，找一些自己的兴趣所在，根据环境改变自己的兴趣爱好甚至是性格来适应这个社会。

现在的老年人是比较孤单的，不像以前的农村，是一个大院子，能够到处的聊天，活动，现在城市化的水平越来越高，人越来越孤独，老年人尤为如此。

根据环境学会调整，适应，改变。只有自己改变去融入社会和环境，而不能等着社会去改变自己，环境去改变自己。

总之，老年人快不快乐，如何生活，取决于他们的选择，他们的感受。

你选择了幸福、快乐和自由，那么快乐幸福自然随你而来，你选择了郁闷、愁苦、抱怨，那么这些消极的情绪也会随之而来。

人其实是一个选择性的动物。你的选择决定了你的现在和未来，老年人如此，年轻人亦是如此。