膝盖是个消耗品,年纪越大、消耗越多!一个药,帮膝盖延长寿命!

梦凡随心养护 2024-11-19 22:29:06

膝盖可以说是人体最重要的关节之一了,因为它承受了人体大部分的重量,而且平时我们走路、跑步、上下楼梯等等都离不开膝盖的支撑,正因为如此,它也变的非常脆弱,就像一个消耗品,而且年纪越大、消耗越多,还很难恢复,今天就来教大家一个药,帮你的膝盖延长寿命!

说药之前,先来讲一下,膝盖跟哪个脏腑有关?中医认为,跟肝肾有关,因为肝主筋、主藏血,任何关节都需要筋脉的牵引,才能保持一定的灵活性,而且肝血还能濡养膝关节,不至于让它特别僵硬;而肾藏精、主骨生髓,膝盖也是骨头,所以膝盖好不好,跟肾有直接的关系,所以当膝盖出问题时,通常是肝肾亏虚、精血不足了

因此今天给大家分享的药就是从肝肾两脏入手,名字叫做——藤黄健骨汤,组成分别是:肉苁蓉、骨碎补、鹿衔草、仙灵脾、鸡血藤、莱菔子、熟地黄

首先肉苁蓉、仙灵脾都是药性辛温的,擅长补肾助阳,温补肝肾,肾阳足了,膝盖就会变的暖暖的,不容易受到外邪的侵犯。而骨碎补顾名思义,取自骨头碎了都能补上的意思,所以它对骨骼非常友好,能强壮筋骨,促进骨头愈合。然后鹿衔草和鸡血藤的搭配,主要发挥祛风湿、补肝肾、强腰膝以及舒筋活络的功效。接着莱菔子既能内服,也能外用,古人常用它来捣碎治疗膝关节的疼痛。最后熟地黄滋阴补肾,补充体内的津液去滋润膝关节,同时还能防止药性温燥而上火

那今天的分享就到这里了,以上内容仅供参考,不做治疗方案推广,出现不适,还请及时线下就医!

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