【好词好句：1275】

1

炭起初是树木，后来死了，现在，身子里通过红隐隐的火，又活过来，然而，活着，就快成灰了。它第一个生命是青绿色的，第二个是暗红的。

——张爱玲

2

毛姆说：

文化这东西，不是一件现成的衣服伸手穿上就行，而是要吸收进体内、用来树立个性的养料，就如同食物增强发育期孩子的身体一样；它不是词藻华丽的修饰，更不是要炫耀你的学问，而是一种丰富灵魂的方式，得来实在不易。

3

在一个完美的世界里，信息的重要性不会依赖于传播者的口才。但生活在如此无聊、不耐烦、情绪化的世界里，会讲故事的人终将获胜。

——rood

4

折腾的意义：要么赚到钱，要么学到东西，绝不允许任何人消耗自己，浪费自己的精力

5

处在至暗时刻——

1，要坚信明天会更好

2，不要被特别琐碎的事情消耗。

3，不要预支烦恼。

4，集中所有的注意力打最关键的一仗。

5，要学会求助。

6，接受疼痛和撕裂、繁琐。吃得苦，耐得烦，并允许自己适度焦虑。

7，做好接受最坏情况的准备。并要相信否极泰来。

8，起心动念、行动力和语言保持在一个高维度的状态中。随喜、祝福、利他、敬天、爱人、感恩、忏悔、心甘情愿。

9，保持理性的状态，要精于计算，长于判断趋势，善于止损，乐于退让，勇于进攻。

6

摄影的欲望大概来自这样一种观察：从全局视角看去，这个世界十分令人失望。从细节上看，让人惊讶的是，世界总是十分完美。

——让·鲍德里亚

7

著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理边界（Boundaries of the mind）的概念，这个界限因面对不同的人以及身处不同的场景而改变。亲密的人，可以让彼此靠近，卸下心防，陌生的人，则需要维持边界，互不侵犯...

心理学研究表明：90%的人际关系问题，都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点。

因此，人际交往的黄金法则是：知深浅，懂进退，有边界。

“在人际交往中，你接触的不是人，而是他们的防御机制。”

8

见过太多小孩在商场，超市，饭店内高速狂奔做布朗运动，给他人带来受伤风险，生物父母就在旁微笑不语，它要撞到别人，别人找到其父母，它的父母就会说“它还是个孩子”。今天运气好，它没撞到别人，自己摔了个狗吃屎，无人可怪，无人可赖，那就把人店砸了，能敲一笔是一笔。

这样的货色，哪朝哪代都有。要是依法治国，无赖就少很多。要是谁受伤谁有理，谁闹谁获益，那人民群众也不是傻子，模仿的人会越来越多，谁还不想当个宝宝呢。

——胖虎鲸

9

李子柒在接受专访时表示，在停更的3年，她主要是在“补瞌睡，陪奶奶”，去很多地方，20多个省，拜访100多名非遗传承人和文化工作者，找到了以后的方向。看到网上关于复出的揣测，以及网友的关心，一个多月前决定更新，之后把片子剪了出来。

10

国外网友也在疯狂刷屏，好多人哭了。一条一条看评论，不同的语言、文化、种族，此刻连在了一起。连我都被感动到了。就像一位身在海外的同胞说的那样：“李子柒是唯一一个让所有对立仇恨言论都消失的华人博主，在这里看不到充满恶意的评论，都是感动，温馨，祥和的评论，在现在这个非左即右的浮躁社会，我们真的需要子柒带给我们一丝心灵的慰藉，让我们的心情得到平静，真的很谢谢你。来自独自在海外生活的中国人。”

还有一条评论也让我百感交集：“回望你不在的这三年里，我们经历了疫情、经历着战争…⋯我们的地球正处在一片混沌混乱之中.越是如此，每个人都越发渴望一份实实在在的平静安宁，没有煽动欺骗，没有血泪仇怨，只有踏踏实实创建着经营着自己的生活。哪怕粗茶淡饭，哪怕平庸淡然。”

11

指出“李子柒拍的不是真实的农村”的人，有必要抖这种机灵吗？你是觉得就你个“大聪明”“大明白”才知道这一点？我觉得习惯这么说话的人，就是在酸、在嫉妒。就像一个网友写的评论：真实的生活一地鸡毛，李子柒把鸡毛收集起来做成了鸡毛掸子，而你却要把鸡毛掸子拆掉，不仅拆掉，还要扬开，想把世界又恢复成一地鸡毛的样子。

——晏凌羊

12

一个需要什么就去学什么的人，无所畏惧，宠辱不惊。比任何学历证书都更令人尊敬，比财务自由更令人羡慕。

——suly

13

四五十岁的中年妇女生活的意义是什么？

其实就三样：

一是保持健康的身体，这就需要吃好睡好适度锻炼。

二是满足自己的物质欲望，没事给买买新衣服，给自己买点小礼物啥的。

三是满足自己的精神欲望，看书观影谈谈恋爱。

普通中年妇女的生活没有意义，让自己健康快乐，神采焕然，就是最大的意义。

——星辰与海

14

“一个人如果能不断地学习，不断更新自己的认知，等于这个人的内心随时随地都是新的，总是会生长出新的枝条，她身边的人和事也会永远都在保鲜期内。她不必旅行，也能让自己的生活在不断更新的风景里。”

好喜欢这段话，就是弗吉尼亚·伍尔夫所说的「I am rooted, but I flow」的最好诠释。我扎根于此，但我可以用自己不断伸长的枝条流动至远方。

15

突发事件，群死群伤这种。第一辆到达的救护车是马上着手救人吗？不是，是检伤分类，合理分流伤病员。

此时如果对一个没有反应没有呼吸的伤病员进行心肺复苏，首先危险环境未能排除，即便进行复苏成功也很渺茫，而且施救者也会变为被救者；

第二，当现场的资源有限，将消耗更多资源且无法有明显救治受益的伤病员，是要延缓救治的，比如911事件，大面积严重烧伤的伤员，即便神清语利，即便各路媒体现场直播，这种伤员也是最后进行转运的。

灾难，就是这样的残酷。

——急诊科的大徐

16

好文章要有一种“无礼的自信”，像杜甫劈头来一句“人生不相见，动如参与商”，换个平庸的作者，可能要从“那天是三月初七早晨起来还是风和日丽”说起，普通人写文章，开头总是一大堆铺垫，像是走进陌生的屋子，脱帽寒暄，满脸赔笑，想先混个脸熟，再说其他。

写文章最重要是要有一种“管你呢”的自信，林黛玉讲诗也说意思好最重要，韵都在其次。不自信的写作者总有许多不必要的迂回揖让吞吞吐吐，铺垫的句子多，一个句子里铺垫的字也多，比如明明可以说“小时候”，非要说“在我小的时候”，想要写好文章，从试着把文章删掉一半开始。

——闫红