现在只要说到丧偶式婚姻，众所周知就是指夫妻一方冷漠对待家人、不尽家庭责任，虽然看似有配偶，但婚姻生活如同丧偶一样，这种现象由于男人所致者居多，而且这种情况的出现，对女人的影响最大，所造成的伤害也最重，如果不认真看待和解决这一问题，不仅让女人一直生活在痛苦之中，而且让女人牺牲一生的幸福，代价巨大，那么对于女人，面对丧偶式婚姻，三个字解决。

1、“查”

有不少女人明知自己的男人在家里不履责，凡事都指靠不上，在家里起不到什么作用，也不关爱自己，夫妻关系淡漠，共处没有太多的情感交流，男人经常疏远和冷落自己，在婚姻生活中自己就像是在唱独角戏，情同没有配偶，自己清楚这一不堪的现状，并不关心为何如此。其根源何在，然后就稀里糊涂地将就着过，极少想过对其追根溯源，查找原因所在。

正确的选择就是必须查找原因，因为任何事情都存在因果关系，通过自己的追查、分析和研究，知道问题所在，然后辨证施治、对症下药，既为了扭转这一现象做好准备，还有就是为自己将来如何应对和处置打好基础，做到有的放矢的同时，也为自己选择较好的应对之策，如何有效地解决这种不幸婚姻，这是解决问题的首要环节，也是不可或缺的过程。

2、“变”

在查清丧偶式现况原因后就要改变，可有些只对此愤懑不平，却只是自怨自艾、牢骚抱怨，哀叹命运不佳而无动于衷，也有些则是无奈地接受现实，对其不管不顾，一切顺其自然，心里就忽略和无视丈夫的存在，觉得可有可无，然后就独自担责，操持所有家事，这些都大错特错，是对自己不负责任的态度，非常不明智，也很不可取的，紧接着要做的就是改变。

首先就是根据所查究到的原因，和丈夫进行有针对的深入沟通，向对方表达诉求，再制定对应措施，做好改变计划，让对方参与，同时做到分工明确、责任到人，有意识地培养对方的责任意识并落实于行动，遇事要让丈夫独自面对或夫妻共同参与解决，然后定期予以正面鼓励和鞭策，让男人有被认同和肯定感，产生持续的动力，久而成习惯，做应做之事，最终回归正常家庭。

3、“放”

有个词叫“先礼后兵”， 指先按通常的方式同对方交涉，如果行不通，再用武力或强硬手段解决，这也适用于丧偶式家庭，如果女人和丈夫进行了有效的沟通，丈夫也明白事理，经过夫妻的共同努力一切都发生了根本改变，又开始了正常的婚姻生活，那么不失为一件好事，也算是美事，毕竟成为夫妻不易非常难得，要懂得珍惜，而且婚姻遭遇变故，另行选择也常是得不偿失。

这是人皆共知得浅显道理，但是如果夫妻经过多种尝试和努力，对丈夫而言起效甚微，对方依然故我、一成不变，女人此时就要痛下决心，懂得放手，既然我已经做到仁至义尽，而你却执迷不悟、屡教不改，那么就对不起，能改则改，不能改则分，适时放弃，毕竟婚姻是一生的大事，女人不能总守着那名存实亡的婚姻，为此赔上终身的幸福，度过悲剧人生，代价非常之大。