很多人在吃一些比较冷或者比较酸的食物时，牙齿会有一种酸软疼痛的感觉。有些人把它称之为倒牙，其实倒牙就是牙齿敏感，也称作牙本质过敏。

有人认为，牙齿敏感是缺钙所致，这种说法正确吗？它到底是怎么一回事呢？牙齿敏感不去看医生可以吗？在家又有什么方法可以改善呢？下面给大家简单唠唠。

牙齿敏感其实并不是一种特定的疾病，而是有很多致病因素导致的一种症状。可以这么理解，牙齿本身穿着牙釉质这个衣服，当牙釉质受到疾病的侵袭损伤了之后，牙齿就直接暴露在疾病的眼皮底下，就会直接的受到疾病的影响，遇到冷热酸甜的刺激时，就会出现牙痛的感觉。

牙齿敏感是不是因为缺钙？

刚才也提到了，牙齿敏感是由很多因素导致的一种症状，主要原因：有不正确的刷牙方式、隐形的龋齿导致，或者是一些伤害牙齿的药物导致牙釉质受损和酥软，与缺钙关系不大。

那么牙齿敏感，在家可以用什么方法来改善呢？

❶ 改掉不当的刷牙方式，如横向刷牙，用力过度，导致牙齿颈部缺损，出现敏感症状。

❷ 更换软毛牙刷。如果刷毛过硬就会是牙刷对于牙釉质的损伤更大，应该选择适合自己的软毛牙刷。

❸ 使用脱敏牙膏。要注意的是，长期使用才能达到脱敏效果，不可急于求成。如果使用脱敏牙膏数月后，牙齿敏感症状依然没有缓解，则要找医生治疗。

❹ 每次饭后用温水漱口。

❺ 养成健康的饮食习惯，少吃甜食、硬食、酸性食物，不喝酸性饮料，减少饮食对牙釉质、牙本质造成的损耗。

如果出现龋齿、楔状缺损、磨耗等疾病导致牙齿敏感，别在家挣扎了，赶紧就医，医生会使用复合树脂将牙齿的缺损补起来，从而隔绝外界刺激，缓解牙敏感症状。个别患者出现明显症状，牙髓受到不可逆损伤时，可考虑根管治疗。

楔状缺损

牙齿严重磨损

如牙面出现裂纹，医生会将裂纹磨除，再用复合树脂将缺损补起来。如果裂纹较深，可能要进行牙冠修复将牙齿保护起来。

如果出现牙周炎导致牙龈萎缩，则需要寻找牙周专科医师进一步治疗牙周炎。控制牙周炎后，根据条件可以选择膜龈手术将牙龈“补”起来，从而隔绝外界刺激。对于敏感症状较严重的患者，医生还会使用脱敏药物、激光等治疗。