导读：根据世界卫生组织(WHO)公布的数据，全球每年近40万新生儿仅因脐部护理不当患上脐炎、败血症、破伤风等。而许多新生儿则出现黄疸、湿疹、乳痂等各类常见病症。因此，对于新手爸妈来说，做好新生儿护理是一件极具挑战之事！

朙朙刚生完宝宝，在照料上，总是会手忙脚乱。朙朙说，之前看了很多新生儿护理的书籍，但面对自己的娃，还是会不知所措。比如，喂奶、睡眠、脐带护理，这几个就很让人发愁。

我跟朙朙说，别太担心，其实咱们之前学了很多理论知识，但如果到现实中，还是会有不同。不过，有那些知识的积淀，应对会知道一些底层逻辑，不那么容易乱。

朙朙听了以后，觉得安心一些了。每个孩子的情况不同，可能出现的状况也不一样，我特意整理了5个新生儿护理的注意事项，给朙朙的同时，也分享给大家，希望对新手爸妈有一点帮助！

注意事项一：饮食喂养

根据世界卫生组织的建议，婴幼儿未满6个月前应尽可能保持母乳喂养，因为母乳不管是吸收、营养供给方面，都是最适合婴幼儿的食物。如果妈妈确实无法提供母乳，也应选择优质、合适的婴儿专用配方奶粉。

值得注意的是，正在哺乳阶段的妈妈，需要保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激的食物，包括酒、咖啡等。

并且，在哺乳期间，对宝宝喂奶的频率宜采用“顺应喂养”，以自家宝宝的习惯为准，一般到了3个月以后，宝宝就能形成稳定的喝奶频率。

注意事项二：营造良好环境

新生儿或婴幼儿需要较长的睡眠时间，因而营造良好的睡眠环境十分重要，且睡眠状态下，生长激素才能分泌更旺盛，更利于宝宝身体发育。

如室内温度应保持在24℃至26℃，湿度则是50%至60%，做好宝宝的防寒保暖工作，及时增减衣物。

Tips：室内环境也不宜太嘈杂，晚上也不宜开灯睡觉，以免影响褪黑素的分泌，进而不利于宝宝的睡眠质量。如果想要喂奶方便一些，建议选择照明度低的小夜灯，尽量避开床头，以免影响到宝宝休息。

注意事项三：关于洗澡

虽说宝宝因皮肤娇嫩且未分泌出较多油脂，肌肤屏障较为脆弱，但还是需要做好皮肤清洁工作，频率可以是夏季每天1次，冬季2至3天1次。

在给宝宝进行皮肤清洁时，可用温水轻轻擦拭，对皮肤褶皱处也要细心清洁。同时，每次宝宝大小便之后，家长进行尿不湿更换时，也应及时清洁干净。男宝宝和女宝宝清洗屁屁的方式，略有不同，家长要注意。

注意事项四：做好脐带护理

中华护理学会儿科专业委员会一直提醒家长们，不能忽视对新生儿的脐带护理事宜。

在脐带未脱落之前，每天需要使用碘伏等消毒药品进行2次清洁，并保持干燥，不要人为摩擦到脐带处。换尿不湿时，尽量避开脐带部位。

同时，家长还应注意观察，宝宝脐带是否有分泌物，或分泌量是否很多，以及是否有明显渗血等情况，如有异常，应及时就医。

注意事项五：做好口鼻护理

因为宝宝口腔黏膜还比较薄，也比较娇嫩，并不适合擦拭。五一，喂奶之后，可以让宝宝喝一点温水，冲掉口中残留的奶（一点点，2-5ml就可以了）。

等宝宝再大一些，可以使用柔软的纱布沾了温水后，轻轻擦拭宝宝的口腔，进行清理。

对于鼻腔的护理，如果发现宝宝鼻腔里有比较多的分泌物，可以使用干净的棉签沾水后润湿鼻腔内干痂，再使用棉签缓缓将分泌物取出。

Tips：还有开灯睡觉导致宝宝褪黑素分泌异常，既影响睡眠也不利于身体发育。以及过早把尿、不足4个月便安排辅食等，也正是因为陷入这些看似日常的误区，损害宝宝健康而不自知。

碎碎念：

根据2022年我国国家卫健委发布的《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》可知，婴幼儿护理须以科学、合理的理念作为前提，才能保证宝宝健康成长。希望这篇内容，能帮助到新手爸妈们，宝宝可以健康快乐的成长！

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