减脂期间全靠吃它,让我半个月就瘦了10斤,简直是减脂人的天菜

梦想的曙光 2024-11-29 08:20:16

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只有在减肥期间的人才知道,控制饮食有多难受!直到?我发现了这个减脂?配方,原来减脂?每?天吃得很饱也不会反弹!

一、虾仁魔芋炒蛋

二、火腿包菜炒蛋

三、凉拌鸡胸肉

四、生菜虾仁拌饭

五、白菜牛肉豆腐汤

六、皮蛋娃娃菜汤

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