文|百合妈妈
在我们的身边,有一些牛人,一天的时间内,既要处理公司日常事务、参加各种大小会议,还要在几个城市之间飞来飞去,甚至还有时间运动健身、散步、聊天、喝茶,一切看起来都是那么有条不紊、波澜不惊,从他们的脸上看不到丝毫的疲惫,总是一副神清气爽的样子。
也有一些人总是在工作与生活之间疲于拼命地奔波,常常把自己搞得手忙脚乱、焦头烂额,却无法找到工作与家庭的平衡点,什么事情都做不好,无端抱怨生活不公,却不知道问题出在哪里。
其实,时间对于每一个人来说都是公平的,每天每个人都只有24小时,只是有的人在足够自律的同时,拥有处理并行事务的能力,而这种能力并非与生俱来,需要后天主动培养才能形成,而且越早培养越早受益。无论是谁,只要够做到合理安排时间、协调得法,都可以在一天的时间内处理多倍的事务,却并不会觉得累。
说到这里也就不难理解,为什么有的孩子晚上十一、二点都完不成作业,而有的孩子不仅很早就能完成作业,还有读课外书、游戏的时间,原因也许是多方面的,但缺乏处理并行事务的能力应该是其中很重要的一个原因。
授人以鱼,不如授人以渔。作为父母,不仅自身需要学习平衡生活的艺术,处理好工作与家庭之间的关系,也非常有必要在孩子小的时候,有意识地对孩子进行处理并行事务能力的培养,让孩子从小学会这个简单实用的生存技巧,长大后才有能力把日子过得行云流水。
那么,应该如何培养孩子处理并行事务的能力呢?首先,要培养孩子的专注力。孩子每晚的作业都会有好几个科目,在作业量大的时候,孩子难免会觉得烦躁,写语文作业的时候,想着数学作业还没写,写数学作业的时候,又想着英语还有许多要求背诵的作业没有完成。然后就导致无法静下心来专注地去做某一科的作业,可能影响完成作业的质量和效率。
不同科目的作业,对于孩子可以说就是几项并行事务,同时有各科大量的作业需要完成,对于孩子就是一种挑战。这个时候,父母首先要肯定孩子的情绪,对孩子讲:“孩子,今天的作业看上去很多啊!要全部完成得花费不少时间吧!你一定很着急、发愁,担心自己做不好吧!”
然后再把正确的方法告诉孩子,“你可以先选择对于你来说比较有难度的作业,把比较容易放在后面做。你只需要先专心地完成那些有难度的作业,然后再考虑其他的作业。”
这样对孩子讲,是教会孩子专注于重要的事情,学会轻重缓急,让孩子学会掌握获取主动权的方法。
许多父母可能很重视培养孩子的专注力,要求孩子一次只做一件事,其实专注力与处理并行事务的能力并不矛盾,反而相辅相成,一次只做一件事是一种态度,处理并行事务是一种方式,一个是对待具体事件的专注用心程度,另一个是处理同一时间不同事件的平衡能力。
其次,要培养孩子的抗干扰能力。抗干扰能力是指在专注于某件事情时,对外界刺激的反应程度。许多人在忙一件重要紧急事情的时候,突然被上级安排别的任务,或者在别人请求帮忙的时候,就会觉得很烦躁,其实这是抗干扰能力太弱的一种表现。
如果突如其来的这件事,比之前的那一件更重要、更紧急,就要考虑放下手上的事情,去处理另一件事情,如果并非如此,就可以让自己仍然专注于手上的事情。不要让突发性事件干扰自己的内心,只要做到心不乱,对并行事务做一个权衡,妥善处理即可。
要培养孩子处乱不惊的心态,可以专门花时间对孩子进行训练,比如要求孩子在规定时间内,把玩具整理好,期间再给他安排一些其他事情去“干扰”他。
第三,要培养孩子同时处理两到三件事情的能力。许多孩子在课外报了各种培训班,除了完成学校布置的作业外,每晚还要完成多个培训班的作业。拿我的儿子来说,他课外参加了一个英语培训班,每天要求听音60分钟以上,英文阅读至少15分钟,看英文动画至少15分钟,另外还要完成一个配音作品、一个录音作品,光英文作业的完成时间累计起来就至少需要2个小时,还不包括其他的课外作业。
乍一看上去,似乎无法完成,但是他完成的很好,听音的60分钟基本上是利用早晨起床、洗漱、吃早餐、上学路上的时间完成的,并没有花费额外的时间。英文阅读和英文动画片,则作为一种写作业时放松的方式,基本上是利用家庭作业的间隙时间完成的。如此处理,他花在英文作业上的全部时间大概只有不到半个小时的时间。
有的时候,孩子放学回来,我会同时给他安排几件事情,比如,让他出去遛狗的时候,顺便倒垃圾、买盐。在他扫地的时候,跟他说可以听听音乐。在他做手工的时候,允许他一边听书或者听国学机。
另外,让孩子从小练习钢琴、学习双语,不仅可以让孩子多一项技能,也会附带一个提升孩子处理并行事务能力的好处。因为学习钢琴的孩子,需要从手到脚,从眼睛到耳朵,从脑力到体力,全部协调调动,才能完成一首复杂曲子,等于在同一时间内要并行好几件事情。从小学习英语的孩子,日常生活中遇到任何事情,都会在大脑中同时出现两种并行的思维,中文思维和英文思维,这也锻炼了孩子处理并行事务的能力。
磨刀不误砍柴工,掌握了好的方法,往往能取得事半功倍的效果。只顾低头赶路的人,会错过许多美丽的风景。需要注意的是,任何事情都有其两面性,过犹则不及,我们培养孩子某一方面的能力,在合适的条件、情况下,可以促进其他能力的发展,但如果同时给孩子太多的任务,就会适得其反,就像一台电脑如果同时运行太多程序就会死机,甚至陷入瘫痪一样,只有运用科学、合理的方法对孩子教育引导,才能取得良好的效果。
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