不生气保命的22个好习惯

思聪康康 2024-10-22 05:36:46

​​​清末文人阎敬铭曾写过一首《不气歌》,颇为风趣:“他人气我我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气下病来无人替。请来医生将病治,反说气病治非易。气之为害大可推,诚恐因病将使废。我今尝过气中味,不气不气真不气!”

莫生气,生命如此宝贵,别让怒气占据你的心灵。

当我们生气时,最重要的是灭掉内心的火,而不是去和对方吵架,让火越烧越猛,最后还殃及自身。

莫生气,莫生气,气坏身子无人替,不气不气就不气。

做起来确实难,通常直接生气是最简单的方法,我们来点不简单的,控制一下脾气。

1

不生气是最好的养生。

《黄帝内经》也说过:“百病生于气也。”

生气会让你的身体出现很多压抑,废气排不出,身体血压升高,心肺功能异常,整个人都会不舒服,久了自然会生病。

2

生气会得乳腺癌。

女性尤其是重灾区。

因为日常比较操心,烦心事多,看不过眼的事也多,经常生气就容易乳腺增生,久而久之,恶化了就成了癌症。

3

别气坏了自己,称了敌军的心意。

看你生气,她就得意,越气越好!

跟你吵架的人最希望就是气死你,你不气,她反而会被气死,所以不生气这样才是明智的。

4

与其生气,不如争气。

与其花时间生气,不如花时间精力提升自己,做有用的事,而不是生气,气到生病。

5

耐心点,不生气,事情也能如你心意。

有些事就是要花点时间才能有成效,有些人就是要慢慢说,慢慢引导才能懂你。

所以别急,慢慢来,一切都在变好。

6

别太在意别人的话。

学会健忘一些无意义的话语。

7

别太看重别人的态度。

毕竟他的态度决定你的态度。

态度不好不理就可以了,别往心里去。

8

不要急,慢慢来。

什么事都急不来,需要规划好,一步一步来。

9

生气让你失去理智。

一般冲动都是负面情绪造成,一时冲动,会让你做后悔的决定,或是不可收拾的结果。

10

远离性情暴躁的人。

不要找性情暴躁的另一半,不然会很影响你的幸福。

遇到暴躁的人,尽快远离,不要纠缠。

11

找另一半要看清楚他的坏脾气。

看最生气的时候,会怎么对你!

不然结了婚,可能会有家暴,后悔都晚了。

12

少生气,事业顺。

脾气好,事业顺,减少负面情绪带来的麻烦事,人缘好,人心所向。

13

少生气,家庭幸福和睦。

很多矛盾,是因为脾气不好,态度不好导致的。

控制情绪,家庭幸福。

14

少生气,另一半更爱你。

别动不动就生气,那就是作,谁跟你生活都会心烦。

好脾气,另一半更喜欢你,更喜欢跟你在一起。

一定要相处起来舒服,才能长久。

15

不暴躁,人缘更好。

脾气好,人缘好。人性都喜欢好的性格。

16

脾气好,运气好。

机会会更多。

17

不生气,福气多。

少生气,福气自来。

18

生气,等于慢性自杀。

生气多了,时间长了,气结于身,伤脾伤肝。

伤你最深的不是别人,而是你自己。

19

与其生气,不如不放心上。

烦恼,恶语,别放心上,你不在意,刀枪不入。

20

生气,会变难看,所以别生气。

多想想自己生气的时候很难看,你就能少生气。

21

不生气,你就赢了。

不生气,你就是赚到了。

22

人生苦短,别让不开心占据自己有限的时间。

让自己多开心。

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