来自网友提问:

来自蔷色的回复：

你好呀，给你一个360度的拥抱。

打开问题，首先发现这个问题描述很长。那就先看一遍再说。一看，我的天啊，这娃也忒惨了。虽然不知道现在多大了，到似乎从小就没有被善待过，同学、老师、家长，这些他生活中关系密切的人，给他的不是关爱，不是温暖，而是各种各样的伤害，真的是太苦了。那他这些年是怎么熬过来的，而且在这么糟糕的外部环境下，他还能考上一本，考上临床医学，还能积极的求助，希望自己的未来有温暖有意义，做一个健康的普通人。真的是应了尼采的那句话，“那些杀不死我的，必将使我变得更强大。”

虽然从你的描述来看，你的命运确实挺悲惨的。但用自己的话说，靠自己的对抗，你独自面对的坚强。即便父亲打你，离家出走，母亲拉你自杀，你还是庆幸你们都还活着。初中时，你庆幸自己的英语天赋。高中时，你唯一的阳光是接近满分的英语成绩。你用的词是，唯一的阳光，其他都是阴郁了。在我看来，这就像是有句话说的，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。你之前的人生也许是阴郁的，虽然这些阴郁不是你的错，年少的你也没有能力去改变，但你自己就是阴郁生活中最耀眼的阳光，撕开了抑郁的天空。

你是有力量的，你也靠着自己的力量，来到了另一片天空下。你来到了大学。这其实是跟以前的生活环境完全不同的地方，有不同的老师，同学，而且还远离了家暴的父母。可以说，漫天都是霞光。只是你却把自己给封闭起来了。你把之前的遭遇和思维也带入了新的环境中。过去，在糟糕的外部环境中，你大概还能憋着一口气，我一定要走出去，我一定要出人头地等等，你的生活大概只剩下学习。到了大学，似乎外部的压抑没有了，但你自己却把自己压抑起来了。

我更愿意把这种人生的转折，到一个人僧地不熟的地方开始生活，比喻为游戏中的地图，前面的地图已经通关了，你来到了一个全新的地图，这个地图中你不认识任何一个人，其他任何一个人也不知道你的过去。他们能知道的只有你的实力，你跟他们站在了同一个地方，就是跟他们具有同样的实力。至于你这个人是开朗的，还是腼腆的，是能说会道还是沉默寡言，是社恐还是社牛，其实全靠演技。你表现的像个社牛，那你就是社牛，至于在签一个地图中，在你进入大学之前，你到底是社牛还是社恐，你的性格是强势还是软弱，你有没有被同学老师针对过，其实根本没有关系，也没有人在意。

你完全可以撇开之前的人和事，另搭台子另唱戏。当然，这样的转变是从内心开始的，或者说，需要人格上的转变，能够坦然接受自己的过去，并让它不影响现在的自己，同时需要更加理性灵活的看待自己所处的环境，知道自己想要的是什么，并且愿意为之付出一些努力，特别是有些努力是跟自己的性格等不相符的时候，能够调和自己内心的冲突，否则天天演戏，总有一天要崩掉的。

这些说起来可能很简单，但做起来，转这个弯并不容易。你现在大三了，不知道大学这两年你是如何度过的。你自己提到了常年不跟人交流和抑郁，经常性闷闷不乐，对什么事情都没有兴趣，迷茫消极思维蔓延，我估计你的日常表现大概是冷冰冰拒人于千里之外，其他同学可能看你就是高冷，但他们不知道其实你内心多么渴望可以有人走近你，跟你聊天，一起欢笑。所以，可以说是，你预设了其他人的反馈，这些你想象的跟你之前的遭遇有关，你之前没有温暖的人际关系，所以你预设了大学的老师同学也是不在意你的，可能刚开始他们是想跟你多聊一聊的，但你用以前的反馈来反馈他们的善意，次数多了，他们自然就不会再给你释放善意，或者说，他们也不在乎你，忽略了。结果就是你越发的把自己封闭起来。

不知道你有没有寻求专业人士的帮助，有没有看过心理咨询师。你提到了没有自杀倾向和极端行为，但你提到的其他情况，是你自己无法应对的，你还是需要专业人士的帮助。让你可以最大限度的去把你的力量用起来，把你的坚强用起来，把你记忆力超群的优势用起来，这些都是当年帮助你打败糟糕环境的力量。只是现在你似乎把它们都冷落在一边了。你需要做的是，改变对自己，对他人，对关系的认知。特别是改变对他人的看法，对关系的期待。从你的描述来看，你非常渴望有更温暖的关系，但似乎你并没有什么行动，你并不知道如何行动，也不敢去行动。这就需要改变对关系的看法，并且积极的行动起来，哪怕先从小的行动开始，一点一点的去破冰。强烈建议你去跟心理咨询师聊一聊，你需要专业人士的帮助。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。​