大家好，我是中医路医生。 最近我发现，门诊上许多肾结石患者都不太注重饮水，往往只在口渴难耐时才喝水。这种习惯看似无害，实则为结石的形成提供了条件。现代医学认为，不经常喝水会导致尿液长期浓缩，无机盐结晶沉积，最终形成结石。 中医认为，结石的形成与体内湿热有关，如果体内湿热且不喝水，尿液无法稀释，盐分浓度增高，长时间受热邪作用，结石便逐渐形成。 因此，不爱喝水的人更易患肾结石。即使经过碎石手术，若不改善湿热体质和增加日常饮水量，结石复发的风险也会增加。 我曾接诊过一位患者，他长期不爱喝水，口渴时以饮料代替，结果在两年前被诊断出双肾结石，手术后不久便复发了。经过四诊合参，综合辨证，这位患者具有湿热蕴结体质，表现为大便溏泄、小便短赤、腰膝酸软、身体浮肿等症状，舌苔黄腻，是湿热较重的表现。 患者复发的原因，一是湿热体质未改善，二是饮水习惯未改变。我为他开了清热利湿的排石方，使用海金沙、茵陈清利湿热，配合利尿的灯心草和车前子，通过小便排出湿热；鸡内金和金钱草用于化石排石；白术和茯苓健脾益气，促进脾运，防止湿气再生。同时，我也一再叮嘱患者要改掉不爱喝水的坏习惯，每天争取喝水量要高于2000毫升。 患者遵医嘱用药，经过一段时间的治疗，症状有所好转。三诊时结石随小便排出。停药近一年，患者情况稳定。 总之，想要有效预防结石，必须改变不爱喝水的习惯，特别是那些爱喝饮料、偏好肥甘厚腻食物的人。对于结石患者或接受过碎石手术的患者，除了多喝水，还应保持健康饮食，改善湿热体质，以避免结石复发。好了，今天的内容就到这里，大家有问题可以在评论区留言。 #结石那些事##中医##肾结石#