有时候，吃冷水果或其他凉的食物，确实会刺激肠道，导致肠道蠕动异常或痉挛，肚子会表现出腹痛或腹胀。但通常只是一过性的，很快就好转了，并非每个人都有这种情况，我们不能因噎废食。当然，吃了没有洗干净的水果，导致致病菌进入肠道，可能会引起感染，进而导致腹泻等问题。
冬季，每个人的肠道对水果的敏感性不一样，如果吃冷的水果确实会引起不舒服，可以把水果温热一再吃，有的水果，如橘子、苹果、梨可以煮一下，营养损失不了太多。每天一定量的水果比着不吃，对健康有益。草莓、车厘子等可以用温水洗泡，吃的时候是温的就行，毕竟草莓这类水果比较娇嫩，经不起折腾。我们家经常是温水洗洗泡泡就吃了。但粑粑柑之类的，一般都是直接剥皮就吃了，吃了之后再接受胃肠的检验。因此，虽然天冷，孩子还是可以适量进食水果，只是结合孩子具体情况，选择适合孩子的水果，必要时有的水果可以加热再吃。
