大家应该知道，卵巢是雌激素的源泉，参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程，特别是对于是准备怀孕的女性而言，如果卵巢功能如何，关系到卵泡情况如何，这可是怀孕的关键因素啊，如果卵巢功能低下，往往获得生育的机会也会受到一定的影响！

可如何能知道卵巢功能如何呢，对于很多人来说，即便知道这方面问题要去医院看医生，也不太清楚“看医生”具体怎么看，才能看出卵巢功能，要知道，评估卵巢功能一般，需要做好可以做这下面这几项检查：

1、阴道超声

通过超声检查可以检查卵巢的大小和体积，同时可帮助我们发现卵巢内部的卵泡，以此来卵巢功能。

2、内分泌检查

需要在“看医生”的时候到相应的检查可是去抽血检查，得出的血值结果，密密麻麻看不懂？别急，整个要由医生帮忙解读。

3、AMH

评价卵巢储备功能、预测卵巢反应的良好指标，如AMH<1ng/ml是在提示我们卵巢功能减退。

还有很多朋友想知道，如果没做过检查，只靠日常观察，能不能观察到卵巢功能呢？

有，比如月经周期，但不能完全靠月经来推测

随着卵巢的周期变化，子宫内膜会出现周期性的变化，包括生长，脱落和出血，这也就是月经的由来。如果卵巢功能减退往往会出现月经周期紊乱甚至停经闭经的现象（不过月经改变也可能存在其他的内分泌疾病），这种情况下仍然需要及时到医院进行检查。

其实想要卵巢更健康，平时我们就要多注意啦~

日常保养

所谓保养，可以从日常饮食入手，卵巢要“养”，除保证足量的蛋白质、脂肪和必要的营养成分外，还要注意戒烟酒哦。

保证睡眠质量

熬夜除了对皮肤的伤害外，对卵巢伤害也较大，所以保证充足睡眠，也利好卵巢的健康。

适当活动活动

适当的运动，让身体处于一个良性循环的状态更有利于卵巢功能的保护。

检查治疗要趁早

如遇卵巢等疾病，需要引起足够重视，及时做好相关检查和治疗，避免病情加重。

对于想要怀孕女性来说，需注意卵巢健康的保养，确保卵巢健康。抓住生育黄金年龄尽快备孕。如果因卵巢问题，而不孕，对症的情况下可选择试管婴儿来助孕，当然，做试管婴儿也要趁早，试管婴儿对于夫妻双方的生育力情况，特别是卵子质量也有一定要求，尽快治疗才能尽快好孕。