吃瘦不饿瘦,把午餐换成它,坚持2周掉7斤!!

春风拂柳画中行 2024-11-29 15:32:50

分享减脂食谱: 滑蛋什锦饭

天气越来越冷,冬天的只想宅家在被窝躺,

做这碗什锦饭就为了省事,有菜有蛋白有碳水,一碗足矣

萝卜汤 只需加毛毛盐,可鲜可鲜!(我没有加盐都好喝)

冬天的白萝卜选择本地圆的,甜甜的~只煮了一会儿都软烂化渣~

还有什么不明白的或者更好的建议都可以留言哈~这次非得把你们都教会!!!

详细做法与步骤都在上方图集中

如果觉得对您有帮助,可以关注一下哦!

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